本篇文章给大家谈谈减肥精油配置方法，以及减肥精油搭配功效表对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、葡萄柚精油减肥的用法
- 2、怎样调配瘦身减肥精油
- 3、如何用精油减肥
- 4、腹部减肥用什么精油呢?
- 5、瘦身精油配方
- 6、瘦身精油配方有哪些
葡萄柚精油减肥的用法
精油可用：葡萄柚、丝柏、迷迭香、柠檬、杜松 上面说的这些，可以抹身体，哪个部位倒是不很打紧。如果你是水肿型，那么丝柏的比例多一些，其他的少一些，紧实的话迷迭香多一些，柠檬偏美白，也有一点瘦身功效。
可将精油的滴数增加到12滴。至于脸部按摩用油，则维持在20毫升媒介油8滴以下纯精油的浓度。
葡萄柚精油：对一些肥胖过度而引起的蜂窝型组织有很好的缓解作用，具有很好的消炎作用。另外，还有对皮肤具有美白、淡化的作用。
对于水肿型肥胖的人来说可以用葡萄柚，而且减肥效果非常明显。对于脂肪型肥胖的人，不能缺少的是丝柏精油，这种精油是减手臂小腿精油里面必须的，因为它对脂肪作用非常强。但是一般人都是混和型肥胖，就是脂肪加水肿。
怎样调配瘦身减肥精油
精油可用：葡萄柚、丝柏、迷迭香、柠檬、杜松 上面说的这些，可以抹身体，哪个部位倒是不很打紧。如果你是水肿型，那么丝柏的比例多一些，其他的少一些，紧实的话迷迭香多一些，柠檬偏美白，也有一点瘦身功效。
瘦腿精油的使用方法首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下***，不断变化按捏的肌肉，每条腿***3分钟。
瘦身精油怎么用 蒸薰法 香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。
对于水肿型肥胖的人来说可以用葡萄柚，而且减肥效果非常明显。对于脂肪型肥胖的人，不能缺少的是丝柏精油，这种精油是减手臂小腿精油里面必须的，因为它对脂肪作用非常强。但是一般人都是混和型肥胖，就是脂肪加水肿。
必须将多种单方精油调配基础油后才可以直接涂抹在皮肤上，比如meboc（美宝琪）的减肥精油就是由3—5种单方精油和基础油调配而成的复方精油，可以直接涂抹在腹部、腿部、臀部进行***，达到减肥瘦身的目的。
利用精油减肥可以说是比较受到追捧的一种方法，利用精油非常细小的活性分子，精准迅速的进入身体，参与全身的循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。
如何用精油减肥
1、取3-4滴瘦身精油涂抹到背部，然后开始***，一般从背部做起，***时必须一气呵成，中途切勿停止。也可以用双手把精油在肚子上抹匀，按画大圈的方式7圈就好。瘦身精油的成分是小茴香、葡萄柚、杜松果、没药、葡萄籽等。
2、精油瘦身怎么***？精油瘦腿***手***臀部淋巴系统进行***，能够帮助加快腿部排毒，改善腿部水肿情况，更加紧实腿部肌肉。材料：百里香精油、柠檬精油各3滴，葡萄籽油25毫升。
3、正确***：在使用瘦身精油的同时进行有力的局部***是非常有效的，***时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。如果只是涂抹瘦身精油而不进行***，那效果则会减半。
腹部减肥用什么精油呢?
1、杜松精油重在排毒、清理体内垃圾，葡萄柚跟柠檬精油能祛除身体多余脂肪提高肌肤活力，胡萝卜籽精油大多用于减肥后的塑身对皮肤松垮也有效果，丝柏精油对水肿型肥胖效果显著，蓝甘菊则对紧实肌肤效果较好。
2、效果：黑胡椒精油能够有效促进血液循环，排出体内多余的脂肪、水分，具有塑造腰部曲线的作用。
3、瘦腹部：取适量的精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。最初时候力量可以稍轻一些，如果没有不适可加重力道，利用揉捏的动作加上***霜对于脂肪的改善，效果很不错。
4、减肥***肚子用***油好吗1 瘦身精油，杜松可排毒净化，帮助代谢废物。丝柏具有帮助身体排水的功能。葡萄柚、柠檬、柑橘类精油 可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。
5、瘦小腹配方：小腹越松垮，越要加强燃脂和塑型。
6、怎么利用精油瘦身 利用精油瘦身主要是配合正确的***手法。瘦腿部：两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位***小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。
瘦身精油配方
精油可用：葡萄柚、丝柏、迷迭香、柠檬、杜松 上面说的这些，可以抹身体，哪个部位倒是不很打紧。如果你是水肿型，那么丝柏的比例多一些，其他的少一些，紧实的话迷迭香多一些，柠檬偏美白，也有一点瘦身功效。
葡萄柚罗勒精油瘦腿精油配方：葡萄柚精油3滴，罗勒精油2滴，葡萄籽油25毫升。瘦腿***手法：将全部精油混合均匀后双手蘸取精油涂于脂肪堆积部位，由下向上，***10～15分钟，直至精油完全吸收。
针对肝脏排毒：倒一盆浴缸温水，滴入2-5滴茴香精油，在浴缸中泡浴10-15分钟，入配合淋巴引流***效果更佳。
精油瘦身怎么***？精油瘦腿***手***臀部淋巴系统进行***，能够帮助加快腿部排毒，改善腿部水肿情况，更加紧实腿部肌肉。材料：百里香精油、柠檬精油各3滴，葡萄籽油25毫升。
瘦身纤体配方：葡萄柚精油4滴+迷迭香精油4滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油10ml沐浴后涂在全身，由小腿向上打圈***，可消除水肿、轻盈身姿。每晚5分钟精油***，快速练出小V脸！延伸阅读：女性瘦脸吃什么？柠檬。
瘦身精油配方有哪些
精油可用：葡萄柚、丝柏、迷迭香、柠檬、杜松 上面说的这些，可以抹身体，哪个部位倒是不很打紧。如果你是水肿型，那么丝柏的比例多一些，其他的少一些，紧实的话迷迭香多一些，柠檬偏美白，也有一点瘦身功效。
瘦身精油配方要根据体型来区分：浮肿型 推荐精油：葡萄柚精油、丝柏精油、迷迭香精油 这三种精油对利尿都有很好的效果，促进循环与紧致的作用。
瘦腰平腹精油配方1 茴香精油30滴，姜精油30滴，甜橙精油30滴，基础油30毫升 使用说明：每日晚餐后半小时抹擦10分钟，不仅能紧致小腹，还能帮助改善肠胃问题。
效果：能够帮助改善腿部水肿情况，对于久坐下半身水肿的人有很好的瘦腿效果。天竺葵丝柏精油瘦腿精油配方：天竺葵精油3滴，丝柏精油2滴，葡萄籽油25毫升。
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