大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于分手后减肥方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍分手后减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
为什么失恋后都会变瘦？
其实失恋会瘦这个不是绝对的，这个还是要看人有的人失恋了反而暴饮暴食来麻木失恋的带来的负面情绪。但是大多人失恋会瘦因为在爱情中大脑分泌的多巴胺会让人心情愉悦，所以就更会增加食欲有时候我们发现有点恋爱了然后就变胖了俗称恋爱肥。
那么在失恋后没有爱情大脑就不会分泌多巴胺，这样我们的的情绪就会变得失落大大的降低我们的食欲就会形成吃饭不思。再加上一直沉浸在失恋的情绪中会导致自己长期失眠处于精神不好的状态。
最后失恋会瘦但是这样的瘦不好的这样的瘦是一种病态的瘦~
你认为失恋可以减肥吗？
不一定。如果你对一段恋情投入太多，不能自拔，心情低落，不思茶饭，那可能会变瘦。但有些自暴自弃的女生，为分散自己受伤害的注意力，会暴饮暴食，那会越来越胖。还有一种，失恋后会越变越美的情况，如果你上一段感情是不好的，分手了，人反而解脱了，人重拾了信心，就会越加开朗，人越会越变越美。
这跟个人动力偏向有关吧
有的人陷入伤心难过的时候会选择逃避，利用一些自己比较喜欢的时候转移注意力，甚至会加重这种事物，比如暴饮暴食
而有的人则选择不动声色，默默承受，对周围一切事物没有任何兴趣
失恋是影响人的心情，瘦与不瘦也是个人的选择偏向
中医认为，思伤脾，会让人茶饭不思！吃的少了，自然就消瘦了。不过，这是不健康的！这种瘦并不能减少你身体的脂肪，反而会损害健康。因此，还是通过正确的方法来减肥！
调整自己的饮食结构，去掉高热量、高糖的食物！以更多的蔬菜来代替。同时，增加如燕麦、红薯等代替部分主食。
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因为减肥减不下去，女友就要和我分手怎么办？175的个子，156斤胖吗？
首先我觉得不是很胖。
要不然哪来的力气。
如果还不行，那就建议你换个女朋友。
她大概喜欢那种特别瘦特别娘炮，涂脂抹粉贴面膜的男的。
比如鹿晗，蔡徐坤。爱好唱 跳 rap 篮球。。。
这就是三观不和的一种体现了。
当然却合不劝离，自己考虑
女友长得有多天仙 她是柳岩的身材吗 就怎么要求你 我觉得175 156 斤正合适呀 男人太瘦了不好看 我老公 175 180 斤 也只是略胖而已 男人状实点 女人也有安全感。
一米七五，体重156斤，应该不算太胖。属于微胖型的吧？
她跟你分手是不是还有别的的原因。要是只是这个问题，那好办。
***如你在身体健康的状况下，比如你去体检，各个方面都健康，那就是没问题的。你要对你的身高，体重真是不太满意的话，那就减肥喽，不是有句话说嘛，每一个胖子都是个潜力股。那就从现在开始，先改变你的理念。健身先健脑，根据自己的时间，自己的身体状况，找一个自己喜欢，或者能够坚持的一项体育锻炼，调整自己的饮食。最好找一位专业老师做指导。相信，三个月以后的你，会让人刮目相看的。那时候，你不单单是收获瘦了，女朋友回心转意了，而你自己会有一个全新的改变。不单单是，身高和体重的问题。
所以改变要从现在开始。加油！
女朋友跟我说，不瘦到多少斤就分手，她怎么想的？
你好，很高兴回答你的问题！
首先，女朋友能这么问，说明她对你开始有了要求。你可以半开玩笑的笑着跟她说，好啊，反正你也不喜欢我了！看她的反应，如果她还是一脸认真，我想你也知道是怎么回事了！
如果她撒娇卖萌之类的，说明她还是心里有你的，这个时候就皆大欢喜了。女人就像猫，你要时不时的逗她，让她感觉到自己是被在乎的，满足她的心理需求。
很多时候，女人大多希望自己的另一半能够带领自己，享受被男人驾驭的感觉，被征服的感觉。建议你可以在生活中，多[_a***_]一些男女相处的小技巧，做一个有思想有主见的人。没有人喜欢一成不变，只有不断完善自己，我们才能不会过多的被外界干扰！多从对方的角度去思考问题，我想你会明白很多，祝你们幸福！
作为一个女性角度分析一下，换位思考一下，当然不是所有人都和我一样，所以还是建议你和女朋友沟通呀~
第一种可能，希望你对自己的现状做出改变，不仅仅是肥胖这种状态，可能不满于你现在的咸鱼状态，用这种话希望能***一下你之类的，就比如我吧，我不介意爱人肥胖之类的，但是我会对他没有自制力放纵自己很不满
第二种可能，她可能真的不喜欢你变胖了，毕竟肥胖让人变丑，也对身体不好，我学医之后跟我爸爸说肥胖烟酒的各种不好，然后我妈妈就各种催促他一起去晨跑，说还不想看到他早走一步，然后给我疯狂塞***
第三种可能，emmm，你们的感情状态或许不太好，可能这句话重点不在减肥在分手？（当然这种可能性比较小啦，仅做参考）
到此，以上就是小编对于分手后减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于分手后减肥方法的4点解答对大家有用。
