大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥运动过后很热怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥运动过后很热怎么办的解答，让我们一起看看吧。
是不是瘦下来就不怕热了？
是
人的表皮下面有一层脂肪。相当于我们在冬天穿的棉袄里面的一层棉花，可以取到保暖的作用。胖子脂肪当然多了，故散热没瘦人好，还有瘦人身体的各项新陈代谢一般较胖人要快，就像发动机一样运行要好些，散热也要好。故瘦人较胖子不怕热些。大至就是这么个道理吧！
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不是。
减肥只是改变了身体的脂肪含量，对于怕热的感受可能没有太大影响。当身体的基础代谢率下降以及减少了脂肪的隔热作用时，有些人可能会感觉比减肥前更容易发热，但这也可能因人而异。总体而言，减肥并不一定会改变一个人对温度的感受，而应根据个人身体和环境情况来进行适当的调整，以保持身体的舒适状态。
饿的身上发热出汗是燃烧脂肪么？
肚子饿了不一定是在燃烧脂肪。
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肚子饿主要是因为胃内没有食物，有空虚感。糖、脂肪、蛋白质在供能时，首先是消耗葡萄糖，当葡萄糖消耗完时，就会产生饥饿感，若不能及时进食，就会开始消耗肝脏储存的糖原，用来维持机体代谢。只有当糖原消耗完时，才会开始消耗脂肪
到此，以上就是小编对于减肥运动过后很热怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥运动过后很热怎么办的2点解答对大家有用。
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