大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最能减肥的几个运动员的问题，于是小编就整理了1个相关介绍最能减肥的几个运动员的解答，让我们一起看看吧。
想减肥，瘦小腿。希望练成马拉松运动员或者登山运动员那样的小腿，求训练方法？
下面介绍几种简单易行的减肥运动方法：
1.颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次。
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2.绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次。
3.扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4次。
4.体转运动：左右各4次，做2组。
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5.体前曲：8次。
6.体回环：以腰部为轴，左右各环绕一周，做2次。
7.踢腿：前后各10次，做 2组。
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8.前弓步压腿：左右各4次，做2组。
9.侧压腿：左右各4次，做2组。
到此，以上就是小编对于最能减肥的几个运动员的问题就介绍到这了，希望介绍关于最能减肥的几个运动员的1点解答对大家有用。
