大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剧烈运动多久能拔罐减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍剧烈运动多久能拔罐减肥的解答，让我们一起看看吧。
拔罐减肥和健身房冲突吗？
不冲突
适当拔罐对身体是有好处的，因为可以祛湿气、泻肝火，但长期拔对身体没有好处，不建议拔罐减肥，首先拔罐减肥是天天拔，简单说天天泻阳气谁也受不了，时间长了就会出现掉头发的症状，女性就会出现月经不调等；健身可以塑形，适当运动对身体很好
拔罐可以去湿、去毒还在情理之中，但如要说拔罐能减肥，那是扯谈毫无科学根据。试问，你拔罐以后体内脂肪是如何分解消耗排泄掉的？！只有控制能量的摄入，加上科学合理的运动，促使体内消耗的能量大于摄入的能量时才能起到有效的减肥效果。离开这一前提的所谓名目繁多的减肥方法统统都是无稽之谈！
拨火罐能减肥吗，多少天去一次合适？
看到问题我崩溃了，我这么多年来，找加肥办法，给你说几个，每天早中晚吃烧烤，坚持了半年，没想到医生居然说了不行，哎，听医生的。后来听说天天泡澡能减肥，干，早中晚天天泡，泡了三月皮肤得病了，用手一撮就破了，医生居然也说不行。再换，我就天天吃自助，什么也吃，坚持了一个月，实在恶心了，也没用。再后来，我天天就喝饮料，不吃主食，坚持也一个多月，直接涨了40斤，你可能要问你怎么不运动减肥呀，主要是我还再探索，除了运动，还有什么办法呀。。。用拔罐减肥，亲你是人才呀，真能想的出来了，来我们院来发展吧，你比我会玩多了。等会我吃了我可这三包精神药💊，我我坚持拔罐减肥去，你一定是外星人，用拔罐减肥地球人长三脑袋也想不出这伟大想法，你离开地球时带上我。。
拔火罐减不了肥哦，我们通常用的说法是：拔火罐可以去湿气。但是湿气没那么容易祛的，拔火罐顶多是去一下身体表层的湿气，内脏的湿气和深层肌肉的湿气是没办法通过拔火罐来去除的。
人体本来就是一个追求阴阳平衡的个体，湿气重了会生病，所以才会有养生就是养元气这一说法。湿是阴，气是阳。年龄越大阳气越缺失，所以身体越差。看一下网上很出名的几个例子，国内有杨新民前辈，国外有史泰龙史瓦辛格，你会发现，他们比同龄段的老人家显得更为年轻。这就是经常举铁的作用。
事实上，显得年轻的不一定是爱举铁的，但是爱举铁的，一定会显得年轻很多。原因是举铁发的汗不像其他方式发的汗。其他方式例如火罐***跑步是身体表层的汗，可能随便动一下就会出汗，而且不少。而举铁出的汗，是肌肉收紧之后硬撑出来的汗，是偏深层的汗，也就是深层的湿气。有兴趣的可以自己去试一下，举铁硬挤出来的汗会更偏凉一些。
而减肥最有效最科学的方式是做大消耗的运动，增加肌肉量可以帮助提高代谢，让消耗更大。这里推荐几个大消耗：拳击，游泳，hiit，变速跑，跳绳。
到此，以上就是小编对于剧烈运动多久能拔罐减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于剧烈运动多久能拔罐减肥的2点解答对大家有用。
