大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于享受健身减肥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍享受健身减肥的解答，让我们一起看看吧。
减肥成功后，你最享受的是容貌上的改变还是精神上的升华？
容貌上带来改变 精神上带来升华 自信 发张照片都引来一大堆“骂声” 对喜欢的“表哥”表白 重要的事是“表哥”对我也有好感 春天要来了 开心 么么哒
自从减肥成功后，一个是容貌上的改变，个人越来越自信，在人际交往方面更加活跃，更喜欢接受陌生朋友的赞美。这种喜悦不是常人能够体会的。反正就是特别棒。精神上，从镜子中看自己，感觉自己与之前简直不是同一个人，精神上得到满足，身边充满了羡慕，人生充满了美好，努力吧！哈哈
从小学习就好，也喜欢运动，高中的时候意气风发，学习重点高中普通班好学生行列吧，篮球也是班上打得不错的，长得就是这个样子。
大学虽然没考什么好学校，但也是正规二本学院，上学第一个月就谈了一个女朋友，当时也觉得大学嘛就这样也挺幸福，但是就在大学上了几个月的时候，突然脑子出了问题，开始出现妄想的症状，老是感觉别人在谈论自己，结果就被送到医院，医院确诊精神分裂症，在住院一个月后症状消失，但是我面对的是要吃5年的药，出了院后，女朋友没有给我打一个电话，发一条短信，在我主动发过一次微信一次简短的寒暄后，到现在没有联系过一次。我在出院后继续上大学，但是因为出院后吃药的关系，身体不舒服，心里不舒服，学业一直被耽误，篮球也放弃了，一天就想着上网打游戏，吃垃圾食品，结果一年不到的时间从120斤长到最胖的时候长到164斤，变成了这个样子
大学上了一段时间也上不下去了，挂科太多，最后就退学了，不过在家里也差不多，就是废宅的生活，那段时间真是最黑暗的时候，对未来毫无希望，直到有一天，我觉得不能再这么下去了，即使我回不到以前的样子，我至少外貌上要回到瘦的时候，于是我开始减肥，开始我就是做俯卧撑，仰卧起坐这些最简单的，但是也很难，俯卧撑最多六七个，还加上散步这些方法，慢慢的开始动起来，一点点我就开始进步了，俯卧撑这些数量慢慢的做的多了，散步的时间也长了，后来我又下载了keep软件，跟着里面的教程每天在做，健身房里也在跑步，加上我出去骑车子，还有健身房游泳，也就1年多的时间我就瘦了
但是在健身房呆了那么久，对身材的追求也不仅仅是瘦那么简单了，我开始器械力量练习了，在进行了近一年的器械练习，我的身材比高中的时候更好了，
自己也慢慢回到的以前的自信
所以是因祸得福，所以减肥给我带来容貌的改变还是精神的升华，我觉得都有吧，生活的挫折我努力克服了，我这几年的减肥健身过程让我成长了，让我从一个孩子变成了一个成人，让我们也看清了很多事情，生活不如意只能靠自己去改变，当你下定决心那一刻，也许就是一个新的生活的开始
到此，以上就是小编对于享受健身减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于享受健身减肥的1点解答对大家有用。
