大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于制定一个运动减肥处方计划的问题，于是小编就整理了1个相关介绍制定一个运动减肥处方***的解答，让我们一起看看吧。
欣月瘦身药方有效吗？
关于减肥药物减肥，我始终持保留态度。目前国家批准的OTC减肥药品就只有奥司利他，其他药品或保健品的减肥效果均为得到权威认证。
相比于简单的药物或食品减肥，中医减肥的方式就比较多样化，根据个人体质来判断产生肥胖的原因，通过传统的针灸、拔罐、推拿、按摩等方式来进行治疗，配合中药调理，最终达到从根源上消除肥胖，健康身体的目标。
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在面对各种减肥药方之前，你只需要想一个问题，如果这种减肥不仅健康还有效，那么运动减肥就不会被提倡。到目前位置，健康的减肥唯一的途径就是健康的科学的饮食结构加上勤奋的运动
谢谢邀请。对于减肥药，我个人觉得还是多考虑一下，在专业医生的指导下服用。因为减肥药无非就是两种，一种是***你的食欲神经，让你没有饥饿感。一种呢，是让你排便。
好，我来分析一下，***食欲，神经没有饥饿感的那种。因为人饥饿了，神经就会***大脑，告诉你该进食了，你该吃东西进入胃消化，然后把营养通过小肠吸收进入细胞。如果***了食欲神经，让你没有饥饿感，这个时候你身体缺乏营养了，但是大脑却并没有告诉你，你需要吃东西。那个时候你还觉得很自然，很OK，实际上你的细胞就开始处于极度饥饿状态，就开始是自身的组织内脏还有肌肉。这样你确实就瘦了，但是瘦的大部分是水分和自身的蛋白质。而自身的蛋白质是从生长发育就开始有的，如果此时被细胞消耗了是不可逆的，不是说你吃蛋白质的东西就能够补充回来的。所以这样的人长期以后，它就会产生厌食，甚至是精神不行，身体抵抗力差，恢复能力差等等。
那我们来说一说，拉肚子的那种帮助排便的那种减肥药！刚才已经说了，我们吃的东西通过胃进行消化，然后进入小肠，通过小肠绒毛吸收进入细胞。给细胞提供营养，我们吃的东西不是给胃吃的。如果拉肚子帮我们排泄，那我们吃的东西就很快，就会从肠道出来，并没有很好经过消化吸收的过程。是的，这样子我们吃的热量就没有办法吸收，同时营养也得不到进入细胞就被排出。人还是缺乏营养，缺乏营养，还是会身体细胞自己吃自己的蛋白质。本质上和节食减肥一样，只是说节食减肥，你要忍受嘴巴的这种难受，忍受食物的欲望。希望能够帮到你。
到此，以上就是小编对于制定一个运动减肥处方***的问题就介绍到这了，希望介绍关于制定一个运动减肥处方***的1点解答对大家有用。
