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如何识别婴幼儿肥胖?
皮下脂肪积累：肥胖儿童通常在颈部、腹部、臀部和胸部有明显的脂肪堆积。腹部皮肤可能出现类似于妊娠纹的白色或紫色纹路。四肢，尤其是上臂和臀部，也可能显得肿胀。 内分泌和代谢问题：肥胖儿童可能出现内分泌失调，如疲劳、注意力不集中、运动后感到异常疲劳，以及可能的骨骼问题，如膝外翻或扁平足。
**肥胖症的分度**：根据体重超出同龄儿童体重的比例来划分，轻度肥胖为20%，中度为30%，重度为50%，严重肥胖为100%。 **肥胖的原因**：肥胖的原因包括遗传、环境因素和个人体质。儿童肥胖常见于婴儿期、学龄期和青春期。
七点减肥训练营告诉大家识别婴幼儿肥胖的方法 开始发胖时，孩子的小脸往往变大变圆，和身体其他部位不成比例。腹部可能膨出，并且下垂，有时皮肤表面还出现白色或紫色的条纹，这种条纹容易出现在上胸部的两侧、下腹部、大腿和臀部。
识别重度肥胖：当实际体重超过标准体重的50%以上，则被定义为重度肥胖。 使用BMI指数：普遍***用身高体重指数（BMI）来评估个体胖瘦程度。例如，一个身高165cm，体重66kg的人，其BMI为22，表明超重；若体重增加至77kg，BMI将超过28，进入肥胖范畴。
BMI的计算方式是体重除以身高的平方。肥胖不仅影响个人形象，还可能引发多种健康问题，因此及早预防和识别肥胖尤为重要。以下详细解释肥胖的判断标准及相关问题：BMI的定义和计算方式 体重指数是一种国际上广泛应用的衡量肥胖程度的指数。
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1、我敬佩她的大胆，但是也明白这一路她走来是多么的艰难。女性与体重，女性与外貌，女性与 社会 ，这是一个很沉重的命题。在我个人层面，其实写大码女孩也是最能共情的， 但我很清醒地意识到，在小城市没有这么大包容度的现实里，如果肥胖影响了 健康 或者是有隐患的话，不减肥也不能成为逃避的理由。
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