大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做减肥运动要少喝水吗中医的问题，于是小编就整理了1个相关介绍做减肥运动要少喝水吗中医的解答，让我们一起看看吧。
我老婆去看中医，医生说她体内湿气太重，建议平常尽量少喝水这可行吗？
你老婆体内湿气太重，代谢能力不佳，水喝多了出不去，身体就觉得发沉，让你少喝水也没错，关键是敢紧去湿呀，减肥呀，多运动啊，不然的话是垃圾都在身体里，人也就越来越胖，就导致一堆的毛病，这是因为身体内的水分代谢功能越来越减退，太可怕了，减肥吧。
你看的医生是***的吧……
人的新陈代谢都需要水的，每天水的摄入量必须要达到那个标准，要不然会容易生病。
少喝水，也只能是一些手术前后，或者其他检查前的需要，而湿气重却并不需要少喝水的。
湿气重就排湿呗，常听人说的，你就知道怎么排湿了……
多运动，多喝水，少吃凉的，少吹空调，多出出汗，所有的方法，都是需要饮水补充的。
感谢邀请。
中医所谓的湿气重。其实也是指的一种代谢障碍。湿有寒湿，湿热，痰湿等好几种。要根据具体情况来进行治疗。如果不是很严重，通过运动，饮食调理等方法。就能得到解决。至于那位大夫说尽量少喝水。是没有什么道理的。脾胃运化无力。是导致湿气重的最常见原因。调理好脾胃。自然也就没事了。湿气重的人应该多吃生姜，辣椒。这些比较温热的东西。或者冬瓜海带一类利湿的东西。
好好笑，年度最佳笑话。
湿气重不是水汽重。中医的湿气是个比喻，人体感觉好像被水汽裹住一样。其本质应该是肠道的慢性炎症，久了伤脾。
湿气和水没关系的，尽管喝。
祛湿主要靠运动和低热量饮食。
中国人十人九湿，也没啥奇怪的。
庸医就是导致中医被误解颇深的原因之一，真的是无语。连我这个门外汉都知道湿是人体气血运行不畅导致湿气淤滞排不出来，关喝水什么事😓😓😓不喝水只会导致身体缺水严重影响健康，这种所谓医生简直就是没事找抽的料👋👋👋
到此，以上就是小编对于做减肥运动要少喝水吗中医的问题就介绍到这了，希望介绍关于做减肥运动要少喝水吗中医的1点解答对大家有用。
