产后多久可以运动减肥,剖腹产后多久可以运动减肥

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后多久可以运动减肥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍产后多久可以运动减肥的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后减肥瘦身的最佳时间是什么？

产后减肥瘦身的最佳时间是什么？

顺产的妈妈产后六周若身体恢复良好便可以进行减肥了，产后三个月内可以做重点式、轻微的运动，如骨盆基底的肌肉收缩，可预防尿失禁，收缩腹部，提臀。剖腹产的妈妈应是产后伤口恢复情况而定，术后24小时排气之后才可下床走动，或做轻微的活动，减肥的好时机最好是产后三个月拆完线之后再进行。

到此，以上就是小编对于产后多久可以运动减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后多久可以运动减肥的1点解答对大家有用。