大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥运动拉肚子是什么原因的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥运动拉肚子是什么原因的解答，让我们一起看看吧。
- 埋线减肥后一直腹泻是怎么回事？
- 减肥瘦身大概一年了，现在吃饱饭或者是多吃点油就拉肚子，是怎么回事？
- 为了减肥，吃过东西后呕吐，然后就会拉肚子，怎么回事？
- 减肥过程中只拉肚子，减掉的都是水分吗？如何科学减肥？
埋线减肥后一直腹泻是怎么回事？
正常的埋线减肥不会出现腹泻的现象，患者的这种情况很有可能是因为肠道感染引起的，这个时候可以在医生的指导下吃一些消炎药，比如可以吃氟哌酸或者是黄连素进行观察，如果有腹痛的话，就不能够剧烈的运动，饮食方面多吃一些清淡易消化的食物。
减肥瘦身大概一年了，现在吃饱饭或者是多吃点油就拉肚子，是怎么回事？
我跟你一模一样，我也是去年减肥，从118斤到88斤，瘦下来后大吃大喝，就会拉肚子，偶尔吃多吃胀就排掉了，上了厕所去称还是原来的体重，就是别人所说的，光吃不长肉！
因为我当时减肥是控制饮食的，大多吃的少油少盐的鸡胸肉和各种蔬菜，还有各种水果，坚持了两三个月，我感觉肯定是我的身体适应了清淡的食物，所以吃大油大盐身体就不吸收，排斥了。
其实我感觉这种生理反应还挺好的，这样可以时刻提醒我们吃饭7分饱，少吃油腻食物，可以保持身材的同时，对我们身体健康也有好处！口味也变淡了，现在觉得随便吃个素炒青菜，也觉得是好吃的[呲牙]，而且就算是馋了，想吃好吃的了，隔段时间去吃一次也没什么。
不过不知道你拉肚子是不是和我一样，就今天吃了，第二天拉两次就好了，过后不会有不舒服的感觉，如果你很不舒服，肯定就是肠胃出问题了，还是得好好调理一下，多做运动增强抵抗力！
恭喜你，用一年的时间养成了一个良好的饮食习惯，低脂和不吃饱饭的习惯，你的肠胃形成了一种保护机能，如果违反了这一习惯，你的肠胃就会形成保护性反射，比如说恶心，呕吐，腹泻等等，这是一种正常的现象，不必慌张！
好熟悉的画面啊！我大学时有个室友减肥，节食减肥，不吃油不吃肉，一天吃3个圆馒头，以肉眼看得见的速度瘦了下去，后来低血糖，头晕目眩、浑身乏力，恢复饮食的第一餐后，就上吐下泻的，肠胃完全受不了。
您的情况和她的类似，就是因为长时间节食减肥，低脂饮食，导致现在肠胃一时不能适应油腻（对您而言是油腻，对其他人是正常的油脂）。
不要一下子就恢复正常的饮食，循序渐进的恢复。
您应该原来长时间吃水煮的食物，没有任何油脂，现在恢复阶段油脂的量要由少到多慢慢增加，直到恢复到油脂的正常用量。
摄入油脂以后，您的体重大概率会反弹的（要看饮食和运动的整体状况），但是这是节食减肥的必然结果（只是时间早晚而已）。
1、你要接受它，然后慢慢调整。
2、如果您还未到无法遏制的暴饮暴食状态，那么您可以慢慢恢复到比较健康的营养减肥餐，碳水化合物、蛋白质和脂肪都要摄入。
三餐可以这么搭配：
[_a***_]减肥，吃过东西后呕吐，然后就会拉肚子，怎么回事？
哥，完全不建议这样减肥～除了伤身体，除了后悔，绝不会出现第二种情况～
减肥还是要运动加饮食控制。运动就是做点力量，再做点有氧。饮食控制就是少油少盐，少吃零食（所有你看着精致的东西都没有营养且热量极高），少喝饮料，每顿饭吃七八分饱，多吃蔬菜水果，保证你不饿减肥效果还好～
或许你可能会说“那我这么难受我还减肥干嘛”，或者说“我减肥就是为了使劲吃的”，这都是在骗自己，给自己放纵找借口而已～相信我，对于身体，你只要放纵，一定后悔～～
所以管住嘴，迈开腿。控制饮食是减脂的重中之重。祝你健康。
减肥过程中只拉肚子，减掉的都是水分吗？如何科学减肥？
不仅仅是水分。
在这种状态下，水分固然在大量流失
同时流失的，还有你并未仅需吸收的食物。
这里边的内容就比较杂了……
包括脂肪，微量元素，以及最为珍贵的蛋白质。
因此，拉肚子剑法这种方式相当于：
1.脱水
2.营养不吸收
3.身体热量的亏空
到此，以上就是小编对于减肥运动拉肚子是什么原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥运动拉肚子是什么原因的4点解答对大家有用。
