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北京活力瘦身减肥训练营训练设施
1、北京活力瘦身减肥训练营在训练设施方面，注重室内与室外结合，打造全方位的健身环境。室内训练***用高端品牌健身器材，旨在最大限度减少运动损伤，提高减肥效率。训练方法多样，包含跑步、登山、楼梯攀爬、椭圆机、动感单车、游泳、普拉提、搏击操、踏板操、弹力绳和健身球等十种以上，满足不同人群的健身需求。
2、北京思蕾姆减肥训练营的简称为思蕾姆，即为英文单词“SLIM”的音译，SLIM中文翻译为“健康、苗条、瘦身”。北京思蕾姆减肥训练营***用全封闭半军事化的训练模式。
3、运动和饮食控制永远是最健康和有效地方法，我建议你尝试去减肥训练营，一个月好好跟着教练练，就可以下10公斤，不过是全封闭式的。。北京的活力瘦身减肥训练营不错，由专业健身教练和游泳教练陪你一起练，为你量身定做减肥计划，贴身监督，如果你有时间去试试看吧。。
4、在器械中间加上有氧训练站，强调腹部中心的稳定性和稳定肌肉的加强；以站姿训练为主，减轻对脊柱的压迫；多人互动，分组训练，器械训练区、集中训练营、有氧训练站配合进行， 充满乐趣。 杠铃操 上榜理由：杠铃操是一项比较快速的瘦身运动，一节 60 分钟的杠铃操课让男性平均消耗 556 卡、女性平均消耗 390 卡的热量。
5、年初，巅峰减肥训练营北京基地迎来了一位重量级的新成员，名叫汪宜仁。他的体重一度达到了惊人的440斤，最严重时甚至达到了470斤，要知道，2007年“中国第一胖”梁用被上海吉尼斯大全收录时的体重也只有450斤。
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