大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥方法不用产品的问题，于是小编就整理了5个相关介绍减肥方法不用产品的解答，让我们一起看看吧。
- 哪一款减肥产品是不用运动的？
- 能否推荐一款减肥产品，不用活动还能减20斤的那种？
- 朋友圈里减肥的产品，不吃药只敷包，真的有效果吗？
- 有没有不用节食和运动，效果比较好的减肥产品？
- 本人又懒又胖，又不想吃什么产品，怎么能才减肥成功呀？
哪一款减肥产品是不用运动的？
题主，你好!
俗话说是药3分毒啊，减肥的身体已经比平时虚弱了，
这些都是需要我们补充的，
我们减肥是避免过多的热量，
我用朕享瘦没有运动，因为我很懒，但朕享瘦的瘦身效果的确挺好的，朕享瘦中含有的小分子肽能够修复肠道黏膜及各个脏器，瘦身下来后不再反弹，我是一个大胖子，现在就瘦下来了，变成了小帅哥，哈哈
能否推荐一款减肥产品，不用活动还能减20斤的那种？
瘦身要健康，不推荐任何产品，首先早饭一定要吃，养成早睡早起的习惯，早饭要营养，比如简单的鸡蛋一天一颗，蛋白质维生素等越丰富越好，中午正常饮食，七分饱，先吃素后吃荤，最后自然会少吃一口荤，肉类以红肉，优质蛋白为主，比如羊肉，牛肉，鱼肉，鸡肉等，晚上喝半斤牛奶，促进睡眠，或者吃一些蔬菜，不含糖，不建议吃水果，因为水果含糖分，不含的也可以吃，好好研究一下，再有就是睡前两小时不吃任何东西。希望可以帮到你！
你好，很高兴为你回答，希望我的回答能帮到你！
现在人们生活水平提高了，也出现了一下普通性的问题，就是肥胖，现在的减肥不仅仅是为了美观，更是为了健康，但是对于减肥，我不建议也不推荐任何产品，原因有三点：
第一、健康问题：市面上很多减肥产品，对身体都是有点伤感的，健康减肥才是王道。
第二、效果问题，很多产品其实都是没有什么效果的，一开始用你会看到一天瘦几斤，后来你就会发现减不动了，原因只有一个，那就是减的只是水分，不是脂肪，那样的减肥是没用的，很快就会返回去。
第三、资金问题：其实市面上任何一种减肥方法，不管是产品还是实体店，价格都不便宜，并且按疗程基本得在三个疗程以上，如果是普通打工的，很难承受得起。重要的是，减肥是一辈子的事情，我们总不能一直依赖产品吧。
任何事情的[_a***_]一定有方法的，减肥一样，方法不对，努力白费，如果你饮食不对，生活不规律，用在好的产品都没用。以下我提几个建议，希望能对你有帮助：
第一、饮食：这可是关键，只有我们吃对了，才会又健康，又能达到我们想要的结果。饮食上避免一些高热量高脂肪的食物（比如：油炸，甜食，外卖，奶茶，饮料，垃圾食品等等）你发现没有，这些东西不仅发胖，还不健康。那吃什么，怎么吃呢？我的建议是吃健康的，有营养的食物（比如：鸡蛋，鱼，虾，鸡肉，牛肉，蔬菜，水果，杂粮等）发现了吗，这类食物营养价值高，还不发胖。
第二、作息：很多人生活不规律，比如：晚上很晚睡，早上不吃早餐，吃饭一餐多一餐少等，都是减肥路上的绊脚石。
第三、运动：任何减肥方法都得配合运动，这是最基本也是最健康的方法。可以练练瑜伽，这个比较塑形，现在不需要去实体店练，荔枝微课或其它平台都有课，也不贵，一个瑜伽垫在家就可以练习了，没什么成本。如果不想练，可以每天走路，散步都可以。
今天的话题就聊到这，希望对你有帮助，㊗你身体健康，减肥愉快！
感谢你的邀请哦：我觉得减肥还是要运动加饮食的调整，最好不要吃减肥药，对身体不好还容易反弹我以前也有点胖，115斤后来瘦下来了，现在100斤我可以分享下我的经验
首先不要吃的太饱，早餐可以吃个八分饱，午餐吃个七八分饱，少吃米饭多吃菜，晚餐吃个五六分饱，晚上最好不要吃米饭，吃蔬菜蛋白质的食物鱼啊虾啊和水果之类的，保持好这个习惯坚持下去慢慢的就会有效果，而且等你养成了这个习惯了瘦下来不会反弹，减肥千万不要太极端刚开始拼命运动拼命节食，坚持不了多久就受不了了，很快就会反弹甚至适得其反，所以找一个自己能接受并且坚持下去的方法，这样瘦下来才不会容易反弹
而如果吃减肥产品容易反弹，而且副作用大，还有依赖性，会扰乱我们身体正常的新成代谢，容易适得其反
作为胖纸过来人！很高兴回答你的问题
我最胖的时候是212斤 然后现在170斤
讲真 没有一样真正有用的减肥产品
减肥是三分练 7分吃 如果你在三餐饮食控制好热量 瘦下来是很容易的事
建议你三餐都要吃 早餐很重要 可以吃水煮蛋+牛奶+主食（玉米/番薯/燕麦粥）
不要吃煎炸烧烤 碳酸饮料 奶茶什么的
比你花大钱去买减肥产品更有用
你好！感想邀请
首先，要找到胖的原因，找不到不好减肥成功，就是用产品减下去，还会反弹回原样。
其次，好产品很多，你要充分了解自己的身体，吃进去的多，排出去的少，打通排毒通道，才是王道，不建议用减肥产品。
最后，建议你通过净食文化体验营，由专业老师指导，科学的，没有副作用方法。
朋友圈里减肥的产品，不吃药只敷包，真的有效果吗？
我一个同事哺乳期用的维秘瘦，瘦了40多斤，她现在微商就在做这个代理，都做到总代了，我本来也想试试的，但是现在知道健康饮食也可以瘦下去，所以就没有用，其实任何健康的减肥都要配合健康合理的饮食
有没有不用节食和运动，效果比较好的减肥产品？
我是个会计，平时就很少运动，主要是也没有时间，只是想让自己瘦到百斤以下，一个月前，我开始服用荷媌-纤果代餐，这个产品真的效果不错，我仔细研究过，这个产品是国内代餐粉行业首个通过国际SGS食品检测的代餐粉，我吃了一个月瘦了16斤，没有任何不舒服的感觉，每天正常上下班，我会继续吃下去的，朋友们，看我的效果吧。
减肥产品有很多，但是含有泻药等成分的减肥产品对身体伤害太大，不建议使用，目前减肥类的保健品比较多，而我国批准的唯一OTC减肥药只有一款，但是市场上奥利司他的品牌有很多，如何选择？可以根据含量、提纯工艺、减肥效果和口碑等方面去了解，关于口碑太多品牌是刷出来的虚***评论，您可以去看淘宝、京东众多在售品牌消费者评价，这都是真实的消费体验。其中有一款产品***取了大豆发酵工艺，是唯一获得国家发明专利金奖的减肥药。
瘦瘦包就相当不错，本人刚体验一段时间，不结食不运动，基本吃饱，可以试试。
可以有规律的吃，荤素搭配得当。主食以粗粮为主。比如玉米，紫薯等。
瘦瘦包主要以中药名贵药材为主，调理去湿。一般虚胖的人，湿气都比较重。
本人又懒又胖，又不想吃什么产品，怎么能才减肥成功呀？
你还是不够懒。当然也不够穷。
我认识一个小姐姐，懒到只要不上班，都在被窝里睡觉，饭也懒得吃，脸也不洗，每天油头垢面，睡到天昏地暗。
小姐姐跟舍友都穷 ，舍不得在外面吃饭，买了个电饭锅在宿舍。电饭锅只能做点蒸饭，熬点粥之类，不能炒菜。小姐姐的舍友就煮点青菜，捞出来拌一拌，就着稀粥来吃。
小姐姐睡觉时间是不吃的，舍友相对勤快，也不指望小姐姐煮饭，自己弄好，喊小姐姐吃，小姐姐不吃也不强求，自己都吃掉。当然小姐姐还是会偶尔吃的，不吃会饿死的。
上班时间，小姐姐只能勉强自己克服懒劲儿，洗洗头洗洗脸去上班。
只要洗了头脸穿上能见人的衣服，小姐姐在众人眼里的形象就是这样的：身姿窈窕，个高腿长，清爽又清纯，皮肤还超级好！光滑水嫩，简直能掐出水来！
所以你看，你还真是不够懒嘛！你要是够懒，应该懒得吃才对。还要够穷，穷到只能吃水煮菜的程度。
要是我的回答能帮到你，让你下定决心照我的方法去做，保证你很快就能瘦，人见人爱，花见花开。至于害你减不了肥的罪魁祸首之一，就是那个钱，你最好把这个东西都扔了。都扔给我好了，我不嫌多也不嫌少。
如果我的回答对你有用，请关注下“惟之之”呀。谢谢啦。
到此，以上就是小编对于减肥方法不用产品的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥方法不用产品的5点解答对大家有用。
