大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭减肥好方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家庭减肥好方法的解答，让我们一起看看吧。
家庭主妇因为陪读体重暴涨，该如何减肥？
陪读不是肥胖的原因，也不是借口。陪读是很辛苦，但若生活里仅仅围绕着孩子，通常是不完美的。爱孩子，爱家人，首先要做到的，也是最基本最重要的是爱自己！ 花点时间，给自己一点自由，为自己的健康而努力。
感谢邀请，我认为胖不胖还是自律的问题，不管是陪读也好，什么工作也好，如果有足够的动力，时间挤挤总是有的，慢跑啊，或者健身操啊什么的，都是可以的，不能去健身房就在网上学习一下，这些并不难。没有人天生就完美，还是看自己。
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健康的饮食，少油少盐，少食多餐，每周适度的运动，良好的心态。最重要的是陪读可以，千万不要过度“陪吃”（开玩笑），但一定不要像孩子一样“大快朵颐”，因为已经过了“长身体”的阶段了。祝一切顺利
家庭主妇确实很容易胖，虽然在家都很忙，也没有什么空闲的时间，但还是很容易发胖。为什么呢？我觉得可能是家务的运动量不大，加上在家里空闲下来的时候就想吃东西，每次吃一点吃一点的不知不觉中已经吃了很多！而且很多妈妈在吃饭的时候会把家人剩下的菜都吃了，觉得丢了可惜，就自己吃了，久而久之就变胖了！我觉得我们应该少吃一些多运动运动，家里剩的菜就别吃了！丢了可惜！穿不了漂亮衣服更伤心💔！减肥一定要少吃少吃还是少吃但不能不吃！
跑步机、踏步机、走步机等家用减肥器械，哪个真的有用？
我觉得家用的话还是走步机比较好一点，占地空间小，而且没那么大的噪音，前段时间老公在有品上入了一个小米的walkingpad走步机，现在我们在家没事儿就想上去走走，相信会对身体有好处。
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到此，以上就是小编对于家庭减肥好方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭减肥好方法的2点解答对大家有用。
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