大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于真实健康减肥案例图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍真实健康减肥案例图的解答，让我们一起看看吧。
有减肥成功的真实案例没？
我来告诉你 在家里办公室的小运动,剧烈的我做不来,现实也不允许.呼啦圈瑜伽那些在家也不是那么容易做的,跑步又没啥效果.纠结啊呜呜!我也是办公室的哦,不过你觉得在办公室能做的运动还能减肥的,可能吗?我也跟你一样寻求过答案,但是最后还是无果.我在公司是负责***购的,偶尔也会帮办公司***购一些咖啡,了解到左旋1 1子母纤体组合减肥咖啡以后我果断的***购了一些给办公室的姐妹试用。试用期间姐妹们的反响都挺不错的，至于减肥效果没有广告说的那么好，但是也是有效果的，不少姐妹一个月都减掉了10斤左右。就因为这个我在公司越来越受欢迎了呢。
说说你身边减肥成功的案例呗？激励自我？
我指导我朋友减肥。他一开始是这样问我的，9个月能不能瘦五公斤。我说不用那么久，三个月，三个月绝对见效。他对于健身是0基础，所以第一个月我基本都在讲动作讲饮食，一点点告诉他哪些是正确的。他和我配合的很好，第一月就掉了6公斤。第二个月我把训练计划给他，让他自己练，我也基本没管他，没想到他执行的很好，最近一次见他已经明显瘦了，两个月零8天十公斤，腰围减少了15cm，同时力量有所上涨。一开始三大项只能做个空杆都费劲，现在三大项都有45-50做组了。
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到此，以上就是小编对于真实健康减肥案例图的问题就介绍到这了，希望介绍关于真实健康减肥案例图的2点解答对大家有用。
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