大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营偷吃玉米的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥训练营偷吃玉米的解答，让我们一起看看吧。
减脂训练营的真实感受？
训练营一般都有教练指导，比在家里自己瞎琢磨强。不管在哪里训练，家也好，训练营也好，都是比较辛苦的，世界上那么多人喊着减肥，但真正减肥成功的又有多少？关键是贵在坚持！加油！
我的回答是:入营第一天，说起来减肥的理由，就是觉得自己太胖太丑了，走到人前也没有自信，其实我感觉我小时候还是挺可爱的，果真是一胖毁所有啊！哭了。
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早中晚三餐比我想象的太好了，怎么说呢，不***，而且各种食物都有，本来抱着苦行僧的生活来的，没想到，意外之喜。
上午训练了两个小时，下午两个小时，晚上我还加训了动感单车，氛围不错，初体验良好。
减肥期间晚上可以吃玉米吗？
一般来说，减肥期间不推荐晚上吃玉米。玉米含有大量淀粉，吃晚了容易影响睡眠质量，而且晚上吃含糖量高的食物易导致高血糖。而且玉米中有不少膳食纤维，如果晚上吃容易导致胃肠不适，影响睡眠质量。所以，减肥时最好不要晚上吃玉米。
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减肥晚上吃玉米会不会肥？
在减肥期间晚上适量吃玉米并不会导致身体发胖的，而且玉米也是属于一种粗纤维的食物，所以适当的吃也是可以促进肠道蠕动的，在晚上的时候不要过量的吃，因为过量的吃很有可能会导致肠胃不舒服，甚至有可能会引起消化不良等现象，所以也应该避免过量吃。
减肥可以吃玉米吗？
减肥是可以吃玉米的，玉米当中所含有的热量是比较低的，不会对减肥造成影响。在减肥期间应该注意低脂、低糖饮食。玉米当中富含丰富的纤维素以及维生素、蛋白质、微量元素等，能够补充营养，还有利于减肥。减肥期间应该注意粗细搭配合理，保证营养供给。
到此，以上就是小编对于减肥训练营偷吃玉米的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营偷吃玉米的4点解答对大家有用。
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