大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥运动提高免疫力的原理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥运动提高免疫力的原理的解答，让我们一起看看吧。
减肥期间免疫力会下降吗？怎么提高？
有部分人群在减肥期间身体的免疫力会下降，同时身体的体质也会相应变差，这是因为一些人群在减肥的时候往往过度节食，导致身体的营养补充不足，久而久之身体缺乏营养就会开始影响我们的免疫力和体质。所以在减肥的同时自身营养也要注意补充，可以***取一些补充营养的方式，比如可以喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，因为相对来说蛋白粉的营养价值比较高，同时喝蛋***和减肥也并不冲突，同时也能补充营养，提高免疫力。
到此，以上就是小编对于减肥运动提高免疫力的原理的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥运动提高免疫力的原理的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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