大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动不减肥能塑身吗知乎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动不减肥能塑身吗知乎的解答，让我们一起看看吧。
塑身衣可以帮助我们瘦身吗？
答案是当然不能！
塑身衣的历史已经有3000多年，最初塑身衣的雏形是裹胸布条，真正意义上的塑身衣起源于欧洲宫廷，名媛贵族为了穿宫廷裙显得腰肢纤细，发明了塑身内衣。如今发展的很完善，有各种功能，适合各类人群的塑身衣，比如运动塑身衣，产后塑身衣等等。
塑身衣宣称的原理是利用肌肉的记忆功能，根据人体工程学原理的立体剪材，符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线。其实塑身衣并不能让肉肉记住自己的分布，只能在穿戴的时候起效，所以只能解决一时之急所需，长时间穿戴塑身衣会带来很多危害，以下来列举一下塑身衣的危害。
对于青春期还在生长发育的女性，塑身衣会影响骨骼和胸部发育。穿戴过紧的塑身衣会压迫颈部肌肉、神经，以及颈椎，造成颈椎劳损、骨质增生，
同样的道理，塑身衣会直接压迫腰部的血液循环，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
穿搭塑身衣的人都会有喘不过气的感觉，因为塑身衣会组织人们正常的腹式呼吸，给人呼吸困难的感觉，长久下来会影响呼吸系统。
塑身衣会容易闷汗，从而滋生细菌，长期运动会导致皮肤磨损，引发***炎，盆腔炎等等，重则导致不孕。
塑身衣会压迫膀胱，使膀胱被压向前下方，尿道与膀胱链接处的后角增大变直，不利于排尿的控制，严重的话会导致大小便失禁。
谢谢邀请，塑形衣不但不能减肥，对身体还有伤害。就是一件紧身衣，首先不透气，造成人体血脉不通畅。要想减肥要从根本上解决，少吃脂肪及高糖类食物，适当运动，可作空中骑车运动，人躺床上，两腿抬起与身体九十度，作骑自行车动作，三十、五十、八十随便。
穿塑身衣可以瘦的。前提是不能穿传统的那种又紧又勒的塑身衣，那样会导致血液循环不畅，影响身体健康。我推荐一款塑身衣——美人计软压塑身衣，这是我们国产的唯一一款零压力的产品，第一穿上没有任何紧绷好，第二它含有锗元素，可以加速新陈代谢和血液循环，达到瘦身的效果，第三，面料为锁脂记忆功能，长期穿着可以防止脂肪下垂，轻轻松松的健康的瘦处S曲线。这是我的真实感受，不喜勿喷，谢谢
穿塑身衣在视觉上会有瞬间觉得瘦了的感觉。想要长久那还要看塑身衣穿多久才能见到效果，还是要看你具体的身材,塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时,在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，但在一天内穿塑身衣的时间最好不要超过8个小时。在这个让人压抑又紧张的时候，有时间让我们放松自己锻炼自己了，穿上依畅塑身衣健康的减肥，表面进行吸湿排汗工艺，大大增加衣服吸汗排能力。面料柔性高弹力，这样有足够拉塑力但不会有明显的束缚感，真的很适合健身穿搭！坚持穿它，还能塑形瘦身，坚持使用一定会有意想不到的结果哦😆😆😆我们要学会适当放松自己，做最自信的人❤️❤️❤️，！人要美得健康美得舒适，但必须真诚的对健康负责、对自己负责！
塑形衣？
来说一说塑形衣，你确定不是我们理解的紧身衣。我们都知道孕妇一般生了孩子过后就会穿塑形衣，可以把腹部的肉紧紧的缠绕起来。
但是我们也不能完全否认的是，塑形衣的话还是对人体的饮食还是有帮助的，当我们出去吃饭的时候，如果穿上塑形衣的话，你的饭量会变得很小，你会为自己吃多了的话肚子会感觉到一点点的发胀的感觉，甚至吃多了的话，肚子还会痛。所以我们还是不应该完全否认它的价值。或许在某一个时刻你就会感觉到它有用。
但是塑型衣对于减肥来说的话，是没有用处的，哪些在市场上说只要一穿上就可以变[_a***_]，都 是在抓住人们减肥的心理，一种急于求成，一种不捞有获的心理。减肥的话还是靠运动加上合理的饮食，所以的话，如果读者们读到这里，可以去看看镜子里面的自己，穿上紧身衣。
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塑身贴能减肥吗？
市面上大多数减肥产品，都达不到减肥的效果的，包括你说的塑身贴类产品。如果真有那么神奇的东西，那社会上就不会有胖子啦。
一般外贴或者外擦的产品，大多数会添加一些类似于辣椒的成分，用上以后，它会在一定时间里导致局部发热，一热就会使身体水分蒸发，虽然短时间，可能你感觉瘦了几斤，其实是身体水分蒸发了，并不是脂肪减少了。
调整饮食结构和健身才是最好的减肥方式，不仅可以得到好的身材，还可以拥有健康的身体。
塑身贴是可以起到一定的减肥效果，不过见效会比较慢，也存在用了很久之后没有任何的效果，且用了之后会明显的感觉到身体的新陈代谢加快，口干和消耗脂肪快速，反弹慢的状况。但也并不是适合所有的人群使用，塑身贴比较适合暴食型的肥胖人群，因为这种类型的肥胖主要是控制不住食物导致的，塑身贴就可以很好的解决这个方面的问题。除此之外，生育型的肥胖，职场型肥胖和水肿型肥胖等，都可以用这个方式来进行瘦身。
到此，以上就是小编对于运动不减肥能塑身吗知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动不减肥能塑身吗知乎的2点解答对大家有用。
