大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥最便宜方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥最便宜方法的解答，让我们一起看看吧。
求推荐网上能买到的，减肥产品，便宜一点的，穷学生实在不知道怎么选择？
视频加载中...
你好，个人建议减肥还是要通过健康科学的方式去减肥，比如正常的生活饮食，平时多注意运动。可以每天早上进行跑步，跳绳，或者是骑自行车，不要吃高热量高脂肪的食物，多吃蔬菜。
1.平时三餐多吃高蛋白食物（豆腐，鸡蛋，鸡肉牛肉鱼虾肉）多吃蔬菜，把主食换成红薯南瓜玉米
娟姐我吃产品瘦了二十斤左右（88.6公斤-78公斤）早晚代餐中午正常吃，活活饿瘦的！交了智商税！好赖也是瘦了！可是一不吃代餐恢复饮食立刻复胖（复胖到81公斤斤左右）！我吃的代餐有点贵纯智商税！所以我建议不用吃和用任何产品！
我现在自己慢慢摸索三餐控制饮食加每天跳绳！没有借助任何减肥产品自己又瘦了30斤了！（81公斤-66公斤）一共瘦了44斤了！（88公斤-66公斤）现在132斤了已经减了不少了，自己也很满意，现在主要就是维持阶段，如果可以再瘦点就更好了！嘻嘻！希望你也可以摸索出属于自己的减肥方法！用点心就可以做到的！然后就是坚持下去！加油吧！！！
我觉得你还是不要在网上买减肥产品。好的减肥产品就是控制好自己的嘴。给自己定一个减肥计划吧。
1,吃东西的时候要吃低脂肪的东西。什么油炸食品，不要吃那么多。肉也少吃一些。青菜水果可以多吃一点。还有晚餐也要少吃一些。
2,一定也得做运动。减肥最好的就是做运动了。你减了肥还锻炼好了身体。一举两得。
为什么要吃减肥药，每天坚持跑步，一天3餐，每餐吃6成饱，拒绝夜宵，戒掉奶茶，健康的慢慢瘦下来不香吗？我去年104，今年就是这样慢慢减下来的，现在90斤，还不会反弹，真的，别吃什么减肥药，别人说的再好，你永远不知道有没有副作用，要有害了自己，毕竟你还小，还有大把的年华
到此，以上就是小编对于减肥最便宜方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥最便宜方法的1点解答对大家有用。
