大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥训练营曾教练的问题,于是小编就整理了3个相关介绍减肥训练营曾教练的解答,让我们一起看看吧。
你们能不能说说啊!这个西安王志教练减肥效果怎么样?
给楼主推荐王志私人教练。是个很不错的教练,以前我就是他的学员。他告诉我控制饮食+适量运动是减肥不变的公式,想要瘦第一步就是要懂得吃,怎样吃如何吃,第二步适量运动,心率的控制,重量次数的控制。我减肥的效果一直都很好。
去健身房减肥,需要聘请私人教练吗?
需要。
1、让你的训练更专业
虽然信息时代发达,网上健身知识随处可见,但你无法分别哪些有用哪些没用,哪些是对的哪些是错的,而教练能一对一指导,让你真正达到健身效果。
教练指导规范的动作,让你的动作质量更高,组间间歇时间和训练安排更规范,让你高效率健身。
每个人基础体能都不可能一样,选择适合自己的训练方式很重要,教练的指导让训练更科学更系统。
4 . 让你更安全
健身会有一定危险,而一个贴身的教练能确保你的安全,防止意外发生。
5 . 让你更容易坚持
为什么有些减肥成功的人都去当健身教练了?
健身教练这个行业不好做,除非你真的用心,现在很多健身教练身材很差,他们顶多会一些理论知识,都是忽悠人的,我前女友就是健身教练,没多少钱,如果你身材好那就另当别论,我身材比较结实,去健身房很多私教都问我有没有兴趣做这行当,说的天花乱坠,还是看自己怎么想的吧!
谢邀,减肥成功,或者增肌成功之后去做健身教练的,我没遇到过几个,倒是有几个去做单车教练了,都是***的,动感单车本身技术难度不太大,只要掌握节奏,会一些动作,一般都没太大问题。
如果要做专职健身教练,难度还是蛮大的,器械锻炼动作,各种有氧锻炼锻炼方法、细节,能给会员安排适合的锻炼计划、饮食***等,还要预防会员受伤,如果受伤了要懂一点康复知识。有些女会员还要掌握针对女性会员的一些专门知识,比如产后恢复、经期调理等。做私教不是那么简单的,很多私教都是半路出家,专业知识的深度和广度远远不足。而且自己还要锻炼的非常好,不仅体型要好,女私教最好有点肌肉,这样的私教,教别人做一些简单锻炼,还是没什么问题的,至少有点锻炼经验可以传授给别人。就怕什么都只是懂一点,就敢教别人,做错了都不知道。
。至少要掌握如果真想从事私教行业,至少也要考一个从业资格证,自己再练的好一点。再多了解一些饮食、康复等专业知识。否则就有点坑人。
再说私教工作不只是带会员锻炼,还要卖课,甚至卖课就是主要工作,卖课的压力很大,还要懂营销技巧。
女孩子做私教有优势,但是各自矮就不好说了,我曾经见过一个身高大概不到155的女私教带一个180左右的男会员上课,感觉就像是一个小孩在教大人上课,感觉很不协调,这只是我个人感觉,没有歧视谁的意思。
另外,有些男会员买女私教的课,目的也不是那么单纯,自己想吧……
我接触过的几个女私教,没有一个练出肌肉块的,都是非常瘦,也有一个专业知识不错的,她每天上很多私教课,晚上累的都快走不动道了。
国内这个行业并不好做,流动性大,业绩压力大,包括你自己的健身时间也是压缩的几乎没有。
所以并不建议做这行,更别说女孩子[_a***_]业绩要付出的东西了,总之很乱
不过你要是不在意这些的话,这个职业还是很倾向于女孩子的,而且接触优质男的机会也比较多
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到此,以上就是小编对于减肥训练营曾教练的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥训练营曾教练的3点解答对大家有用。