正文 突然减肥吃的少运动量大,突然减肥吃的少运动量大怎么办 dfnjsfkhak V管理员 /今天 /6 阅读 0429 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于突然减肥吃的少运动量大的问题,于是小编就整理了1个相关介绍突然减肥吃的少运动量大的解答,让我们一起看看吧。健身房减肥一个月,分量反而变重了,是运动量不够的原因吗?健身房减肥一个月,分量反而变重了,是运动量不够的原因吗?也许你以前并不肥,是自我感觉肥。健身运动增加了你的消耗,也增加了你的食量,这样一来,肌肉就增多了,自然体重不减反增。建议增加运动时间,运动强度以比较吃力为宜,燃烧脂肪,每餐顶多吃七成饱,少吃油,不吃甜食。到此,以上就是小编对于突然减肥吃的少运动量大的问题就介绍到这了,希望介绍关于突然减肥吃的少运动量大的1点解答对大家有用。(图片来源网络,侵删)(图片来源网络,侵删) [免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.oufengjk.com/post/134204.html