减肥方法决明子：决明子怎样喝减肥？

今天给各位分享减肥方法决明子的知识，其中也会对决明子怎样喝减肥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、荷叶减肥茶原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g 用法：开水冲泡代茶，功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

2、几种决明子茶的泡制方法和主要功效：决明子茶用法：决明子30g，用法：开水冲泡，功效：能降压降脂，润肠通便。

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3、最后把冰糖放进去，搅拌均匀之后就可以把茶放到容器里面了，可以用漏网把渣过滤掉。

4、决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。

5、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。决明子茶决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。

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最后把冰糖放进去，搅拌均匀之后就可以把茶放到容器里面了，可以用漏网把渣过滤掉。

效果：山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用，而决明子能够帮助清热解毒，润肠通便，两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。决明子荷叶茶材料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，首乌3克，扁豆3克，玳玳花3克。

决明子的确有助于减肥瘦身，这一点是得到科学验证有效的。如今不少人多注重健康瘦身，因此各种减肥茶也大受欢迎，决明子也是不少减肥茶的主要成分，决明子直接用来泡茶也能达到减脂排毒的功效。

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决明子泡水喝减肥吗？这是许多寻求轻松减肥而喝决明子茶人士之前的疑问。《本草纲目》中关于决明子的记载：其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，润肠通便，降脂明目，防便秘及高血脂，高血压。

做法：用法开水冲泡代茶。功效：减肥降脂、畅中润肠，适用于肥胖症、便秘等。杞菊决明子茶材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。

龙胆草、菊花、决明子各15克，丹皮12克，水煎分2次服，以治愈为度。决明子和什么一起泡好荷叶决明子茶原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，用法：开水冲泡代茶，功效：能减肥降脂，畅中润肠。

1、决明子山楂减肥茶将山楂、陈皮、甘草冷水浸泡5分钟去除灰尘。用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、泡法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子蜂蜜减肥茶泡法：准备炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。

3、山楂决明子茶决明子具有清肠排毒，清除肠道油脂垃圾和宿便的作用，同时也具有减肥功效，而山楂也是同样具有减肥功效的。

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