大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食减肥法gm的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康饮食减肥法gm的解答，让我们一起看看吧。
一根热狗等于多少米饭？
同样100克的量，热狗的卡路里是250大卡，米饭是116大卡。也就是热狗的热量是米饭的2.15倍以上。一个烤肠的重量是80gm,热量是480kcal.大概是一碗半米饭的热量。
一般一碗米饭100克，其所含的热量为168大卡，一根很小很细的火腿肠就和一碗米饭的热量不相上下。你知道这168大卡的热量能干什么吗？可供给你至少4小时简单活动所需的能量。
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同样100g的量，热狗的卡路里是250大卡，米饭是116大卡。也就是热狗的热量是米饭的2.15倍以上，250大卡需要爬76.8分钟的楼梯消耗完，而热狗还含有肉类和油类脂肪，所以是减肥时禁止食用的。建议呢儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食。
到此，以上就是小编对于健康饮食减肥法gm的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食减肥法gm的1点解答对大家有用。
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