今天给各位分享自制健康减肥窝头的知识，其中也会对如何自制窝窝头进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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红薯窝窝头的做法
红薯窝窝头的做法 我们首先就是需要准备好红薯、玉米粉、奶粉这些食材。把红薯削皮然后切薄片。用微波专用的保鲜袋装好它。把包好的红薯放入微波炉，用高火叮3分钟，就熟了。
红薯面粉倒入盆里，同时备好开水。边倒开水边搅拌。就是搅拌到可以成团的程度就行了。捏成中间空的窝头状，红薯面的窝头很瓷实，所以洞要弄得大一点，这样容易熟。开水上笼，大火蒸25分钟。
红薯面窝窝头馒头做法 用料：红薯870克、酵母8-9克、面粉870克（面粉与地瓜用量相同）、糖少量（不吃糖可不加）。
红糖窝头的做法大全
红糖窝头的做法：三种粉、酵母、小苏打混合搅拌。分多次加入清水（粉类吸水性不同，水量不固定）和成柔软，无弹性的面团，加盖室温醒发。
先把红枣去核儿。红糖红枣窝窝头的做法 步骤1 然后，把去好核的枣肉加少量水，上火慢煮大约半小时做成枣泥。红糖红枣窝窝头的做法 步骤2 将玉米面放入容器中，加入豆面，搅匀。
枣煮好，趁热做枣馅。正好也可以化发硬的红糖。6 做好的馅。7 可以包，揪一块面团，做成窝头填上馅。8 包好。包不成那种尖挺的窝头。9 底，上一共包了两篦子。10 上火蒸，锅开20分钟就熟了。
极强的饱腹感,帮助减肥控制体重,玉米面窝窝头是如何制作的?
1、首先盆中放入玉米粉，面粉，糯米粉，纯牛奶和细砂糖，用筷子搅拌。揉成面团，静置30分钟。30分钟后分成小份。全部揉成圆团。撮一个小洞，做成窝头胚。依次放入蒸笼。盖上盖子，开始蒸。
2、准备好所需的食材。将所有的食材放入大盆里。用手揉成玉米面团，盖上盖子让玉米面松弛10分钟，再揉几下，玉米面团表面变得非常光滑。将玉米面团分成约35克一个的小面团。揉成圆形，放在盘子里。
3、面和好之后搓成圆圈的形状，然后放入模器当中，让它变成一个窝窝头的形状。
4、玉米面窝窝头的额做法如下：步骤一：一斤玉米面，加入热水搅拌，热水的量可以使玉米面成大颗粒状。放入1克小苏打。步骤二：再加入少量的常温水继续搅拌，因为每种玉米面干湿程度不好定义，所以加水量也不能统一。
5、玉米面窝窝头的具体制作方法如下：主料：玉米面300克、面粉200克。辅料：白糖适量、水适量、酵母适量。在盆中加入300克玉米面、200克白面、适量的酵母和适量的白糖，将其搅拌均匀。
特别适合产后减肥吃的野菜红薯窝窝头,是怎样的做法?
1、红薯窝窝头还有一个很好的作用，那就是排毒。因为红薯叶含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒，提高免疫力。红薯叶比起其他一般蔬菜，更能够提高免疫力，预防感冒。红薯窝窝头还能够预防贫血。
2、做法步骤如下：摘断红薯叶和红薯茎，将红薯叶用淡盐水浸泡10分钟，洗净叶子上的泥土，辣椒、大蒜、香葱洗净切碎备用。均匀倒入1勺食用油，用筷子翻拌均匀，使每片叶子沾上油。
3、红薯小笼包怎么做：1 1。将红薯粉倒入盆中，准备开水。红薯小笼包制作步骤：2。边搅拌边倒入开水。我忘记称开水的量了。红薯馒头的做法步骤：3/3是搅拌到可以结块的程度。
4、红薯叶窝窝头做法如下：主料：红薯叶、面粉。辅料：盐、十三香、食用油、鸡精、清水。工具：盆、蒸锅、砧板、刀具。红薯叶洗净。将先生没有干净的梗部丢掉，这部分太硬，会影响口感。
5、红薯面窝窝头最好吃的做法：准备食材：红枣、红薯面、水。红枣去核。用水洗一下，枣会吸收一点水分，这样蒸出来的窝窝头口感好。红薯面，一袋750克。把枣切碎碎的和红薯面混合一起。
养生杂粮窝窝头的做法
将玉米粉和面粉混合均匀。红薯叶洗净沥干水份，切碎。加入盐拌匀。加入混合好的粉搅拌，揉成成面团。分成一个个小剂子团成空心的窝窝头，入蒸笼大火蒸10分钟即可。
首先盆中放入玉米粉，面粉，糯米粉，纯牛奶和细砂糖，用筷子搅拌。揉成面团，静置30分钟。30分钟后分成小份。全部揉成圆团。撮一个小洞，做成窝头胚。依次放入蒸笼。盖上盖子，开始蒸。
将蒸锅中的篦子刷上一层食用油，将捏好的窝窝头摆入锅中，大火烧开转中火15分钟，然后焖10分钟就可以出锅了。
做法：（1）将准备好的所有粉类掺在一起，加适量水揉成团，饧20分钟；（2）取一小块，团成圆球；（3）左手拿着，右手大拇指往里按，做出窝窝头状；（4）全部做好后，放入蒸屉，大火蒸20分钟即可。
杂粮窝头的做法步骤 先把各种面加入适量小苏打搀和到一起，玉米面为主其他仅占玉米面的5分之1 依个人口味填红糖或者白糖、蜂蜜亦可。
五谷杂粮窝窝头的配方是玉米面、白面、酵母、白糖、纯牛奶，做法如下：工具/材料：盆、碗、筷子、保鲜膜、案板、菜刀、一次性手套、蒸笼、盘子、玉米面、白面、酵母、白糖、纯牛奶、清水。
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