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最有效的中医减肥法
1、传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
2、网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。 利用大黄减肥，主要用其通便功效，但其泻下力极强，加之性本寒凉，所以寒者用之无异于火上浇油。
3、针灸减肥法：通过针灸针***人体穴位，调节内分泌以及食欲中枢，常用穴位包括中脘、天枢、足三里等，但见效较慢需长期坚持。艾灸减肥法：利用易燃材料和药物疏通经络，常用穴位有中脘、水分、天枢、气海等。
4、那么，今天，我们就来看看有哪些中医的减肥方法。艾灸减肥很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的***，这已经成为造成肥胖的主要原因。
5、肥胖且有淤血阻滞、妇女经闭不行，或见舌质青紫有淤点者，***用活血行瘀法。常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三蒲黄等。市场上买的复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行淤降脂的功效。
6、想要用中医的方法来减肥，那么首先推荐的就是用拔罐了，通过利用空气压力，疏导局部经络，调节身体血液循环，帮助新陈代谢。拔罐减肥其实就是把身体内的毒素排除体外，从内到外的消除毒素，这是很健康的减肥方式。
老中医秘方减肥刮油茶!一周暴瘦10斤没反弹!
冬瓜皮玉米须刮油茶 首先，取5克冬瓜皮和5克玉米须，然后用适量的水煮10分钟左右，可作为普通茶饮用。
枸杞茶秘方 抓枸杞子30克， 温开水泡一会，早晚各饮用1次，持续6周，期间用药无禁忌，效果明显者一个月就能瘦6斤，简单方便。但切记有服用枸杞留流血者慎饮。
中医减肥主要是里面含有一些可以减肥的中药材，下面是中医减肥偏方一周瘦20斤。
. 去湿气瘦大腿 材料：山楂＋菊花+柠檬 做法：开水冲泡着喝。
刮油暴瘦的偏方老中医2 鸡蛋减肥食谱一周营养减肥 蛋黄中含有卵磷脂，是一种乳化剂，可将脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管中排除后用于身体。实践证明，鸡蛋减肥特别有效。
如何调理体质减肥
正确减肥方法有：合理的膳食和适量锻炼：一天七至八成时尽量少吃，多吃些高蛋白食物，高膳食纤维，低热量，低糖分。
胖人可以通过以下方法调理成易瘦体质： 饮食调整：多吃蔬菜、水果、瘦肉等富含营养的食物，避免油腻、高热量、高糖分的食物，同时要控制饮食量，避免过度进食。
良好的睡眠：保持良好的睡眠，有利于身体的代谢，减轻身体的负担，提高身体的免疫力，有助于减肥和健康。易瘦体质应[_a***_]饮食均衡，适当增加运动量，同时避免长时间饥饿，保证足够的营养物质。
但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
中医如何减肥才有效 针灸 当诊断出肥胖原因之后，可以根据体质开始调理，帮助自己改善肥胖。比如说可以***用针灸减肥，也就是根据需要减肥的人的体质，找出需要加强、***的穴位进行调整，让身体代谢能力增强。
老中医的神奇减肥偏方大公开是真的吗
真相：「80岁老中医神奇减肥偏方」的减肥效果无法保证，单纯依靠服药减肥容易反弹且存在健康风险。
这种宣传就是典型的伪中医式的宣传，建议慎重辨别选择，另外，中医并不能快速减肥，也不存在对应的直接减肥的药方，有的所谓偏方，基本都是不自然的伤害身体的。
骗人的。靠药物减肥始终对身体还是不好的。每天早餐吃点有营养的（别吃油炸的食物及热量高的食物）。每天午餐和晚餐的前半个小时吃一个苹果或者小番茄。每天晚餐尽量不要吃主食。
推荐去除体内湿热、痰湿，调理气虚的中医药膳，比如薏仁，帮助利水渗湿，健脾止泻，荷叶，有清暑化湿，升发清阳的效果，桑叶，促进疏散风热，清肺润燥，山楂，能消食健胃，化浊降脂。
中医可以调理月经，调理肠胃，但是减肥还是靠运动！中医减肥没什么办法，最多是让你不想吃饭，时间长了就饿瘦了，这个不好。想减肥，只有一个办法，多运动，控制饮食。当消耗的能量比摄入的能量多，坚持下来就瘦了。
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