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海鲜和小米可以一起吃吗
1、可以的，可以做成虾仁奶白菜小米粥。具体步骤：主料：小米半杯、鲜虾10只、奶***100g 辅料：盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、白胡椒粉适量、料酒适量、淀粉适量 小米淘洗干净。
2、可以。只要没有海鲜或者河鲜过敏情况的人都是可以吃的。吃些小米粥，或者小米饭和龙虾在一起吃都是没有问题的。
3、小米无禁忌。\x0d\x0a\x0d\x0a记住：海鲜千万不能和维生素C同吃！\x0d\x0a对海鲜过敏的及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等）的人应慎食。\x0d\x0a海鲜忌与某些水果同吃。
4、虾和小米粥能一起吃。两种食物是不会有相互反应，而且不会产生有毒的物质，对身体没有危害，可以一起食用。 虾具有丰富的营养物质，都是人体所需要的营养物质，虾当中是具有很高的营养价值，而小米粥口感好还能养胃。
我在减肥,可是晚上有时很饿,今晚上就吃了很多海兔,不知道海兔会让人胖...
要想减肥，除了运动外，晚餐一定要少吃。建议不要用那些药物，一是会反弹，二是可能有副作用，还是自然减肥最好。首先，对减肥要有个正确的认识，急不得，得慢慢来。
减肥期每天早上洗漱完，上完大号，平躺在床上点、按、揉、推胃穴五分钟，这个动作能够让你减少饥饿感，减少一半的饭量，吃一点点就感觉很撑了。 把主食换成无糖麦片粥，麦片用水煮五分钟左右就很香滑了，不要加坚果水果之类的麦片。
精制谷物：如白面包、白饭等，因为这些食品没有保留谷物中的营养成分，但会释放出大量糖分。 饮料类产品：如含有高脂肪、高糖分的饮料，如可乐、奶茶、咖啡等。
而且早饭不吃对减肥没有一点帮助。正确的应该是早上正常吃，中午以低油低热量的菜为主，少吃点主食。实在饿了可以吃点梳打饼干充饥，但是不可以多吃。晚上能忍住尽量不吃，用水果代替，或者少吃。
你妈妈是心疼你，怕你因为减肥损害自己的身体，影响健康。减肥只靠少吃是不行的，要科学的减肥。你妈妈看你一下子减下去那么多，担心你的身体受不了。才买好吃的来给你吃。如果你的减肥意志坚决，也是不会吃的。
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