古天乐减肥方法：古天乐瘦20斤？

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1、而且还起不到什么很好的作用，能用这种产品的向来都是狠人，关于本人真的是特别的狠心，而谢娜曾经在节目当中说过，本人为了瘦身，她用的不是这种产品，而是在全身都涂了辣椒水。

2、张新成最新动态瘦了好多啊，跟我们之前见到的张新成可以说是判若两人了，但是之前的张新成身材方面其实还算是比较好的了，身材不会说特别胖，突然之间瘦了这么多让各位粉丝非常非常担心他的身体。

（图片来源网络，侵删）

3、减肥快速还是比较伤身体的，但是艺人别无选择。

可以的把。古天乐是3天瘦了18斤。如果急需的话，告你方法 3天不吃东西只是喝水，然后每天做局部运动。一天折腾7，8个小时。

据说他三天减掉30斤，每天在家跑3次步每次2小时每隔6小时一次天天不吃饭不过你还是不要试，很不科学的，容易弄坏身体。。

（图片来源网络，侵删）

患上癌症出现急剧消瘦的剧情，导演又要求古天乐在短时间内减肥到之前的状态。

1、古仔的减肥法是两天吃一餐，每天要大量的运动只能喝水，他那都是急速瘦。对身体很不好的，他就是因为，忽胖忽瘦的弄得现在身体很不好，抵抗力也差了噢。朋友你最好不要学噢。

2、可以的把。古天乐是3天瘦了18斤。如果急需的话，告你方法 3天不吃东西只是喝水，然后每天做局部运动。一天折腾7，8个小时。

（图片来源网络，侵删）

3、恩···应该很有效，就是个例子···《窃听风云》中的古天乐的体型就是很好的效果。

4、这个方法按我的亲身经历来看应该是比较有效的，因为吃饭的量比平时小的话，胃会慢慢收缩，这样吃的少了，尽量少吃零食，想瘦下来也不是不可能。但这个还是要看你自己的体质是不是能顶得住，胖了不一定体质就好。

5、那你肯定会瘦下来的。但是他所用的方法不要尝试、如果你要减肥、一定要自然的瘦下来、不要吃减肥药之类的、那样瘦下来身体免疫力就会很差、而且对身体不好、你就少吃多运动。慢慢坚持就会瘦下来、一个月减个几斤就行。

1、***用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

2、多喝水，不是说一次要喝多少，而是一天和20-30次水，每次一点点儿。如果还有什么问题，请发消息到我的ID，很乐意解决你的困扰！至于你问的会反弹吗？我敢百分之百的回答你：会。

3、每天随便吃点水果（不易太甜），饿了就多喝水。晚上7点以后就什么都不吃了不进行食物摄取。面食一定不能吃。我高二的时候和你一样的身高体重1.住校。

4、唐嫣：苹果餐唐嫣发现自己长胖了的话，唐燕会切一大堆苹果。当饿的时候，就只吃苹果。一段时间后，就会瘦下来了。郑爽：减肥食谱郑爽的主要减肥方法是医生的饮食建议在拍摄时体重不要超过八公斤或百公斤。

古天乐古天乐为了拍摄电影《窃听风云》当中，为了扮演好一个身患癌症的中年景观。通过大量高强度的运动和节食，需要在三天之内减重10多斤。然后为了更好的扮演好杨真这个角色。

为了饰演《窃听风云》中的“杨真”，原本身材偏瘦的古天乐先是增肥了16公斤，而在剧情发展到后期，为了符合角色患上癌症出现急剧消瘦的情况，古天乐又在短时间内减肥到之前的状态。

马思纯马思纯也在电视剧《加油，你是最棒的》中为了她主演的角色增肥过，不过和胡杏儿跟古天乐比起来这个就比较小意思了。

《两个人的小森林》为作品减重或[_a***_]的演员数不胜数，比如刘德华、赵丽颖啦，许多敬业的演员都会为了更贴近角色，努力按照要求塑造形象的，这是专业演员的做法。

像是胡杏儿、古天乐、王传君都曾为了角色增肥或瘦身，取得了很好的观影效果。

这也是古天乐第一次得到权威奖项的肯定。 2016年的电影《危城》中，有这样一句点明主题的台词：古天乐饰演的军阀少帅曹少璘，就是那个 “强权”的具象化表现。作为反派，曹少璘与前面的瘾君子形象有很大不同。

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