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我在训练营减肥呢,想回家了,还有一个月,,不想呆了没动力了,怎么请***...
或者是家里有事，一般情况下都不会拒绝，但最好先了解你的老板想法，确定可能会通过核准的理由再提出请***申请。
待了一个月没动力的这种情况下就只能申请离开了，但是钱是不退的，交了多少钱是完全被你扣掉的，不会还钱的。
你可以和妈妈坦诚地说明自己的意愿和想法，告诉她你现在的身体和健康状况不太理想，需要回家休养调整，通过回家减肥来让自己更加健康自信。
身体不舒服，不能上班了。如果你是突然想请***，并没有提前告诉公司那你最好找一个合适的理由，因为理由不合适的话领导会很反感这个做法，也会认为你没有责任感。
心情不佳：有时候情绪不好也可以成为请***的借口，例如你可以说你心情低落、情绪不稳定等等，需要休息一下。
减肥训练营除了运动，低脂肪都是割韭菜。司美格鲁肽在国外批准为减肥药物。国内没有获得批准，利拉鲁肽国内获批准了，实在不行那就二甲双胍，但是服用以上任何药物，你都要检查是否低血糖，低血糖不能用。
寒***减肥营学员总结
我身高159cm，其实这个体重已经很满意了，接下来就是努力的维持体重，再好好塑造一个更好的身材。
本文来自减肥训练营四期学员——一位坚韧努力的姑娘：永恒的梦。作为一个身高只有150CM而体重却有120斤妹子 ，这样的身材比例让我成为胖子界的一员，为了改变自己的体形，我从年初开始下决心减肥。
减肥的一大总结，一定要控制饮食，控制饮食！不是让你少吃，而是注意你吃了什么，我以前一个三明治400g热量560大卡还很饿，现在自己准备中饭每天西兰花吃到撑也就400大卡。
在茜喵的推荐下，我学会了使用薄荷及KEEP软件来***瘦身，为了控制每天的饮食量，又从网络上买了个厨房专用的食物秤。
去减肥基地的感觉是怎么样的?
答案：特步，非一般的感觉！减肥基地多数都是28天左右一个周期，大约7000左右人民币。各大减肥基地效果都不一样，我就不具体推荐了，毕竟也不知道你是哪个城市的。
好。专业性强。漯河毅身减肥基地拥有一支专业的减肥团队，包括专业的瘦身顾问、减肥导师、营养师和体能教练等，可以为客户提供全方位、个性化的减肥服务。环境优美。
基地环境 学员住宿在高档的西太湖度***村四星级酒店。1-2人一间，干净舒适，配备独立卫浴间、WIFI、办公桌，并24小时配备专业后勤人员。
说实话，去减肥训练营确实会减肥。因为减肥就是那么回事，管住嘴、迈开腿，只要做到了这两点，自然能够瘦，虽然我没有进去体验过，但一想都知道里面是怎么回事。
我以前去过减肥达人的训练基地减肥，减肥效果很好，而且减肥的过程也不累，心情也好。
我去的是海南的基地，感觉应该是他们这里最好的了，我那时候天气也比较好，挺舒服的，就是太阳大，太晒了，毕竟是南方。感觉他们还是挺专业的，我呆了两个月，从169斤减到了125斤，还是挺开心的。
深圳减肥训练营排名前十
深圳减肥训练营部分排名如下： 减肥达人、减肥达人训练营（深圳总店）、快乐享瘦、赛普健身教练培训基地（深圳校区）、启点减肥训练营（深圳总部）、悦减运动减肥深圳基地、减肥终点站等 拓展资料： 减肥最快效果最好方法 改变食物结构。
深圳最好的减肥训练营如下：这个必须考虑下减肥达人耶，深圳是总部所在，管理和服务质量都是top级别的。我建议也可以选择深圳东营地，下面我给大家讲一下我们营地的环境和优势。
深圳最强尖兵夏令营：这是一家专注于培养初中生和高中生军事技能的机构办的夏令营，专注于军事训练和生存技能培训，难度较大，比较适合喜欢挑战的同学。
减肥训练营排名前十有哪些？[_a***_]如下：竞体健身、赛普健身、费恩莱斯、星航道、上海体适能、567GO、银利健身、锐星健身、速卓健身、亚洲形体。
一 有必要参加减肥训练营吗？网友自告奋勇有话说。 圆圆有话说： 参加减肥训练营还是有用的，但是每个人掉的斤数不一样，也可以帮你养成运动的习惯，但是我觉得他们吃的蛋白质少了点，个人认为越是运动减肥蛋白质越要跟上。
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