李长乐健身减肥：李长乐贴吧？

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1、近日李心艾在社交平台上晒出了一段视频，***中的她看起来严重发福，整个人像是比以前胖了两圈。不仅脸变得圆圆肉肉的，双下巴明显，手臂、手指也明显变粗，还有肥肥的大肚腩，就算穿上了深色衣服也藏不住。

2、一是长期以来拍戏导致的不良生活习惯：在没戏拍时便大快朵颐，在需要上镜时则短时间内节食减肥。这种坏习惯破坏了身体机能，也使得李心艾更容易发胖。

（图片来源网络，侵删）

3、但是减肥千万不要急于求成，也不要节食伤害身体，李心艾说自己就曾经为了减肥每天只吃两片代餐饼乾，但是这样的话虽然能瘦，可很快就会反弹回来，一般人根本扛不住。

4、因为饰演李长乐的李心艾实在是太漂亮了，皮肤白皙，五官精致，所以尽管她是个反面角色，但还是受到了很多观众的喜爱。李心艾因为长胖登上了热搜，虽然精致的五官并没有受到太大的影响，但还是让人大吃一惊。

5、在这段小***里，李心艾用特效把自己在《锦绣未央》中饰演的李长乐变胖，在这段剧情中，是李心艾饰演的李长乐和唐嫣饰演的未央之间的对手戏。

（图片来源网络，侵删）

李心艾因为长胖登上了热搜，虽然精致的五官并没有受到太大的影响，但还是让人大吃一惊。

就是为了保持在镜头前有一个好状态，此次李心艾胖了，她本人也透露自己是易胖体质，又爱吃美食，没有控制好就成了现在这个样子。

李心艾可能因为胖，就会失去很多拍电影电视剧的机会，甚至很多比较好的角色等等。她还可能因为胖而脱粉，脱粉后，她拍的电视剧电影可能会很少粉丝支持，会导致收视率票房不高等等。

（图片来源网络，侵删）

而除了她以外近些时日又有一位女星因为变胖“荣”登热搜，她就是——李心艾。前些时日李心艾的近照在网上流出，瞬间引起了很多网友的关注。我们来欣赏一下吧。

大家之所以会对李心艾长胖而感到惊呼的原因，主要就是因为她出道与现在的差别有些大。出道之前高挑苗条削瘦，而现在圆润了许多，强大的对比才会令广大网友感觉到惊呼，认不出。

李心艾，作为一个女明星，对自己的身材有着更严格的要求，而李心艾又以美貌著称，所以她在长胖之后不可避免的会面临无望的境地。

但是李心艾，本身属于易胖体质，只要吃的稍微多一些，身材就会发胖。李心艾的减肥成功，也不是轻轻松松得来的。在此之前，李心艾的减肥，也经历过很多失败。

一是长期以来拍戏导致的不良生活习惯：在没戏拍时便大快朵颐，在需要上镜时则短时间内节食减肥。这种坏习惯破坏了身体机能，也使得李心艾更容易发胖。

李心艾在减肥方面，也是花费了一番心思，曾经去过减肥训练营。并且在自己的社交账号上，也是经常打卡，自己的减肥日常，并且也会将体重秤的数字，作为自己接下来奋斗的目标。

减肥了几个月，李心艾虽没有明显地瘦下来也算是有一点效果了。在2021年1月份时，李心艾公布了自己的体重，为60.55kg，瘦了差不多15斤。称完重后，李心艾也垂头丧气地离开，估计是与她的预期有些出入。

1、不过李心艾有四分之一的俄罗斯血统，因此长得像混血儿也很正常，当然也有可能是因为当时拍《锦绣未央》的时候她变瘦了，所以五官看起来就更加立体一些，让人有一种她是整过容的感觉。

2、因为演技的提升以及自己优越的外在条件，在2016年她与唐嫣、吴建豪、罗晋等一众一线明星合作主演古装剧《锦绣未央》，在剧中饰演京城第一美人李长乐。

3、接受专业的减肥训练李心艾再次出现在大众视野时，竟然碰到了140斤，很多网友都觉得这都是两倍的李心艾。李心爱为了自己的工作，进入了减肥训练营。从李心艾发出的***中可以看出来，她在减肥训练营里成功的瘦身。

4、女明星李心艾可能大家不熟识她，但是要说她饰演的角色《锦绣未央》里的李长乐，相信大家就记得了，在《锦绣未央》里李长乐是京城第一美人，前面可是虐女主唐嫣千万遍，后面也是遭了报应。

5、但是为了工作…我准备好了！还艾特了一个减肥训练营和一个减肥教练，看来她是真的下定决心要减肥了。

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