大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥软件的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动减肥软件的解答，让我们一起看看吧。
有没有好的，有效的减肥app推荐？
keep是比较专业的健身APP，可以根据自身需要选择减肥增肌或者塑形课程，只要每天花半个小时的时间进行训练，一个月坚持下来就会慢慢看到成果，而且上面还有饮食的推荐搭配。自律真的太重要了，真的要有强大的意志力。希望你能坚持下来。
哈哈，关于减肥，我觉得控制饮食和身体锻炼需要一起进行，那么适合的APP可以参考：
打开饮食记录，添加食物，对应的卡路里也会出来
2）运动，可以用“咕咚”，比如跑步健走啥的，运动完你可以看见对应消耗的卡路里，我经常用来跑步记录
运动还有一个APP叫“KEEP”也很好用，里面有各种课程，你可以选择适合自己的训练
1.第一个软件keep其实我早就下载了，但是一直都没坚持过，近段时间才用的，天天练习燃脂操，真的对减肥有用，虽然有时候动作做的不规范，但那又怎么样呢，只要跟着里面去做了，我相信还是有用的😜，所以我一般一星期都会有五天晚上练习40分钟到一个小时的keep 2.第二个减肥小秘书是我减肥的大功臣啊，一开始我减肥都是新鲜个两天减，过两天就不减的那种，但下载了这个，我开始认认真真的减了，现在减肥也减了差不多快100天的，我几乎每天用这个记载，有时会看看小秘书朋友圈，看着那些不胖的人都在减肥，我还有什么不好减肥的呢
3.第三个是薄荷，这个我是主要查询食物的热量的，热量高的我坚决不吃的
4.第四个也是我常用的，我是主要配合第一个keep用的，晚上做完keep后，再做瑜伽🧘♀️半个小时，这样正好做拉伸了，记住一定要做拉伸
5.第五个是轻➕，是我这段时间刚下载的，我主要是为了增加动力，因为上面有好多减肥成功的事列，一旦有突然放弃减肥的念头，我就看这个！
有什么减肥软件可以记录每天的体重和卡路里和热量消耗呢？
可以试试Keep 里面有各种减肥的运动以及消耗的热量，若是跑步也只需随身带手机它也会帮你记录的。还有自己的日志本，可以每天记录体重。我用的就是这个软件，效果很不错，你可以试试，希望你满意。
运动跑步软件哪个好？
个人感觉咕咚比较好。
现在国内主要由六大跑步软件：NIKE+ 、悦跑圈、咕咚、乐动力、益动GPS 、虎扑跑步。各有优劣，个人比较推荐第三个。
在国内运动软件市场，咕咚算是起步比较早的一批，也是跑者最先使用的运动软件之一。
七八年的时间，积累了千万级用户，庞大的用户体量是咕咚的先发优势。
支持走路、跑步、骑行、滑雪、滑冰、登山等多种运动模式，但反过来也受限于此定位。咕咚的多点散打，决定了在跑步市场这块大蛋糕，无法做专做强。具备社交功能。
拓展：
国内首款运动健身减肥App正式改名为「咕咚」--要运动、用咕咚! 咕咚--全国首款GPS运动社交手机软件，追踪运动路线，邂逅运动好友，发现运动资讯与趣闻，和2000万+咕咚用户一起分享运动心得，提升您的运动能力!邂逅周围运动的小伙伴，立即邀请他/她加入锻炼。
软件介绍：
通过咕咚独有SSA算法，精确追踪运动路线、运动和距离;实时监测运动速度、海拔、时间，准确计算卡路里燃烧。
运动更省心：智能追踪运动路线，实时监测运动数据，支持多种运动类型。
扎堆更方便：和数百万运动爱好者一起约跑，运动不再难以坚持。
活动更好玩：PK其他运动高手，得卡币、获奖章，运动乐不停。
软件特色：
到此，以上就是小编对于运动减肥软件的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥软件的3点解答对大家有用。
