今天给各位分享减肥没运动反而瘦了怎么办的知识，其中也会对减肥没有运动能瘦下来吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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一周没节食没运动为什么反而瘦了
1、你没有节食也没有运动正常饮食的情况下发现瘦了很多这种情况说明你身体健康状况有什么问题了，不让不会这样。去医院看看吧，别不当回事。
2、没有运动也没有节食，然后你依然瘦了，说明你最近工作或者生活的压力比较大，心情不好也是会让人瘦的。
3、您好，这种情形应该及时的做一个全身检查。指导意见：排除一下身体原因导致体重突然下降，另外还有一些休息，心理因素等也可有影响的，希望我的建议对你有所帮助。
4、你好，体重看起来是瘦了，其原因有：1，量的时间不一样。早上便后量的话人的体重是一天中最轻的吧，可能会比吃完晚饭时重3-5斤，所以这个小区间的体重变化不好比较到底是瘦了还是胖了。
5、几天没运动也没节食，体重反而轻了的原因就是可能自己的精神压力比较的大，想的事情比较的多。
为什么我停止运动体重反而轻了?
你好，可能是运动量的原因，运动量较大，且日常生活中没有控制好饮食也有一定的关系，运动过程中身体消耗的热量比较多，运动之后就容易出现饥饿感，如果不注意控制饮食，就会导致体重增加。
因为你运动之后体力消耗大。需要摄入的营养多了。无意识的就吃的多，睡眠多了。这样是不会造成体重下降的。然而停了，。体重下降，是反弹，只要你长期保持运动，相信体重会有所下降的。
跑步期间体重没有显著下降，而停止跑步后一周内体重反而下降了可能有以下原因： 运动后食欲调节：跑步会消耗能量，从而***食欲增加。在跑步期间，你的食欲可能会增加，导致摄入的热量超过消耗的热量，从而影响减重效果。
看起来胖了，可能是因为你之前的肥肉比较的紧实，现在锻炼之后变得松垮了，也就会看起来变胖了，但是其实你已经消耗掉了一部分的脂肪。接下去坚持锻炼就能消耗掉剩下的多余的脂肪。经过长期锻炼自己就会把多余的脂肪减掉。
体重反而变轻了的，根本原因在于你运动的时候过多的消耗脂肪，但是你长期的运动脂肪反而不会被消耗适应了你的活动，当你运动停止的时候，脂肪适应不了你的身体状况，所以它的自身的质量也会变低，从而导致你的体重变轻。
您好。跑步时体重下降不大，是有可能的。停止跑步后体重反而下降很大？除非是指您的身体状况出现很大不好的变化，而正常皆是反弹现象很明显才是靠谱的。建议最好就医，主动听从主治医生的医嘱，并积极参与配合其治疗。
今年没减肥没运动怎么突然瘦了十斤
如果没有减肥，没有刻意控制饮食，一下子瘦了10多斤，应该是身体机能出现异常的信号，多半与内分泌系统出现紊乱有关，建议你及时去医院检查，看看到底是哪里出现问题，并在医生的指导下进行治疗。
慢性炎症：很多慢性炎症对身体的消耗和损伤都比较大，所以都会引起体重下降的情况。常见的慢性炎症，比如说慢性胃炎、慢性肝炎、慢性肾炎等等，都会影响到身体的消化，这样身体就会越来越瘦。
压力大。当一个人有着较大压力时，便会感到焦虑，着急，心神不宁。举个例子，我在高三时瘦了9斤，并且在此期间我从来没有运动过，每天晚上都要吃一次宵夜，所以更别提节食了。
由于肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。（3）肝硬化、肝腹水：突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病，但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。
身体患病的时候，即使你没有刻意的减肥，也没有刻意的去运动，那么体重也会有明显的下降，以下这几种疾病会让自己的体重下降非常明显。
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