大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥是不健康歌曲的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥是不健康歌曲的解答，让我们一起看看吧。
瘦吧减肥不用精油效果会不会不好？
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是***你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种***象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
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那些劝女孩子别减肥的人是什么心态？
因人而异，或者说要看情境。
情景一：父亲辈的劝说当今略显丰腴的小姑娘告别减肥；
1.在长辈的审美中这种身材刚刚好，在传统观念中，女子以胖唯美，但也不是大象腿的超级大胖子，像杨玉环、王昭君这类的丰腴体态属于长辈眼中的标准身材，在他们眼中，这种身材的女孩子不仅美，还很健康。
2.封建迷信思想残害。
像我家里有一个长辈在看媳妇时，会特别关注女孩子的身材。体型微胖整个人显得壮实，在传统重男轻女观念的影响下，他本能地生成了通过体型去看以后生男生女的问题，一般而言，身材丰腴的女孩子有着丰胸翘臀，在长辈眼中可是人丁兴旺的代表。
情景二：本身很瘦的女孩子劝另一位比她胖的女孩子别减肥。
1.对于不是专业塑身控制身材的人，其实自身的体型是不受自己控制的，归根到底是放纵的结果，但是根据心理学家表示：“人与生俱来有一种对自身满意和不满意的矛盾”，尤其是女孩，拥有的并布局不觉得是最好的，说不定瘦的女孩子还羡慕你风雨的身材，我周边也有这样的人呢。
我一个老头进来干什么？对劝女孩别减肥的人是什么心态？
我只能说是女孩太瘦不好，对传宗接代方面有影响。医生和实际生活中证实了这一点。女孩身材比例好，健康快乐就好。太胖太瘦都不好。
我就是劝女孩子别乱减肥的人！
肥胖确实是需要认真对待的，问题是，在减肥这个问题上，女人们常常会被人误导，从而对身体造成了伤害！这里，我从一个营养师的角度，给减肥的女人们几点建议：
第一，过度肥胖是病态，需要减肥；轻度肥胖，只需要监控，别太当回事！
那么，如何判断什么样的人是过度肥胖？什么样的人只是超重或轻度肥胖呢？长安沐风教给你一个简单的自我判断方法，这里有一个理想体重的公式，只需要你把自己的身高套进公式，计算一下，就知道你的身体是处在什么状况下，简单、易操作：
理性体重（㎏）=身高(㎝)—105
肥胖度=｛（实测体重—理想体重）÷理想体重｝×100％
举例说明：如果你身高是165cm，体重是60公斤，
你的理想体重是：165—105=60kg
那么，根据上面公式，你的体重刚好等于理想体重，说明你一点都不肥胖，身体非常匀称！当你的体重达到70公斤，到底算不算肥胖？那么算算：
肥胖度=[(70kg-60kg)÷60kg]×100%
到此，以上就是小编对于减肥是不健康歌曲的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥是不健康歌曲的2点解答对大家有用。
