大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于储钱罐减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍储钱罐减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
如何控制食欲？
1、自我激励减肥的人可以先给自己制定一个小目标，当完成一个目标的时候就忘自己的存钱罐放入一定量的钱，用这些钱来买自己喜欢的非食物的东西，看到成就也就会增加减肥的动力。
2、多喝水想要控制食欲非常有效的一种办法就是喝水，因为水是没有任何味道的，所以很难***到食欲。但是在喝一定量的水分之后身体会产生一种饱腹感，对于食物的欲望也会降低，可见在吃饭之前想要减少食入量可以在餐前适当多喝水。
3、学会减量对于自己喜欢吃的食物依然可以继续食用，但是一定要减少量，可以每天只吃一小块，这样不仅满足了味蕾也降低了卡路里的摄入量，如果是零食，每次只能买一小部分。吃完了，自己就再走路去买，走路回来，每次只买少量。
4、转移注意力有时候食欲上来之后是让人非常发愁的，这种想法一直盘旋在人的脑袋上无法自拔，因此这个时候一定要转移注意力，可以帮助自己找一件事情来做，让自己忙碌起来，这样就无暇考虑想吃东西的想法了。
5、自我***首先要准备一个自己非常不喜欢气温非常难闻的食物，在面对美味食物的时候如果无法抑制这种欲望就将自己非常不喜欢吃的食物拿过来***自己，这样再喜欢的食物这时候也没有想法了。除此以外，每个人都可以找一张自己非常胖的照片然后放到醒目的地方，当然在盛放食物的冰箱旁边也要放一张，这样的目的就是要时刻提醒自己要改变形象。
一、吃饭定量，吃完远离餐桌。
吃饭用固定的碗，不论吃什么都定量，吃完后迅速离开。
二、家里不买零食。喜欢吃的人，最受不了零食的诱惑，有零食就想吃。
三、转移注意力。
别让自己闲下来，让自己忙起来，找活干。
“持家”的女人，都有哪些“精准”的省钱经验？
1.不会丢弃可以卖钱的废品，比如说纸壳子、易拉罐等。
2.袜子破了不会立刻扔掉，而是会缝缝补补再穿。
4.家里的灯一定是不用就随手关掉，不会浪费。
5.厕所冲水会用水龙头接水，而不是用耗水量大的抽水马桶。
6.衣服款式旧了，不舍得扔还要留着当睡衣穿。
7.凉鞋穿旧了不会直接扔掉，而是把带子剪了当拖鞋穿。
8.夏天不会每天都开空调，会看气温，如果没那么热就不会浪费电开空调。
【1】尽量不点外卖，配送费贵还不卫生；
【2】做饭控制好份量，剩下的倒掉浪费；
【3】有各大超市的会员卡，积分可以换取不少东西；
【4】做饭的时候不要把火开得太大；
【5】用支付宝交电费、水费、燃气费等，有各种优惠活动；
【6】卫生纸一箱一箱地囤，很少买抽纸；
【7】从不开设***、使用花呗借呗等超前消费；
【8】留长发不用经常去理发店修剪；
【9】微信里都是打折群；
2、去菜市场买菜时跟在那些爱讲价的阿姨后面，然后你也来一些！
3、拿一个小碗，丢一枚压缩面膜下去，再倒些农夫山泉，泡15分钟后敷脸，早晚做，皮肤水当当，没必要买面膜！
4、要买日用品时，要优先考虑小区附近新开业的超市，折扣一般都打得很低，像纸品等不容易过期的可以多买一些！
5、中年以后想身材不下垂就经常做倒立，想没有双下巴的话就把头吊在床边，然后用双手拍打脸部，效果不错的！
6、过期的面霜可以当护手霜，过期的面膜可以用来敷脖子，大家不要扔哦！
7、过期的牛奶可以沤肥料！
8、阳台不要再养花了，改为种菜，把阳台全部种满菜，可以大大的节约生活成本！
9、平时的烂菜叶、淘米水都要攒起来，用来沤肥料，这样种菜就几乎不用买化肥了！
到此，以上就是小编对于储钱罐减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于储钱罐减肥方法的2点解答对大家有用。
