大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去减肥训练营穿什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍去减肥训练营穿什么的解答，让我们一起看看吧。
塑身衣穿长的好还是穿短的好？
回答如下:
塑身衣一般情况下，买适合自己的尺寸就行了，不必刻意去追求过身或过短。也不需要买大或者买小，而且塑身衣一般都是有一定的余量的，大家不用担心瘦了或者胖了就穿不了了。
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现在很多塑身衣都是用弹性纤维制成，虽然穿塑身衣可以把体内的多余脂肪聚拢到一定部位，但是它并不能真正减少体内脂肪，达到彻底减肥的效果，所以塑身衣减肥知识暂时的，而且塑身衣天天穿对身体健康也是不好的。
跳绳时的服装要如何选择？
跳绳属于剧烈的运动，因为身体要起跳和腾空，所以不要选择束身的衣服，最好选择宽松一点的运动装和运动鞋。
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再有，在跳绳过程中，身体会排出大量的汗液，所以，内搭的衣物，要选择吸湿透气的，帮助身体排汗和散热。
最好穿紧身的运动裤和软底运动鞋。运动裤应该选择质地轻柔、透气性强的棉质或其它抗皱质料，以免衣服在跳跃中因重力而起皱，紧身的裤子也能更好地把肌肉动作纳入整个跳跃的节拍中。
软底运动鞋也是跳绳的必备配件，软底的鞋能够更好地缓冲跳跃的冲击力，同时也能提高跳跃的安全性。另外，跳绳还应该穿轻薄的长袖衫，以免手臂受到刮伤。
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跳绳时的穿着
首先是鞋子，很重要，运动时需选择高帮又减震款式。穿拖鞋、凉鞋这类比较危险，千万别为了图方便省事。要买正规、保护脚踝、脚掌功能的运动鞋。穿着方面的话适合运动就可以了，例如贴身的背心、易于跨步的短裤或者吸汗运动服都可以。
到此，以上就是小编对于去减肥训练营穿什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于去减肥训练营穿什么的2点解答对大家有用。
