大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身教练减肥几斤最好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身教练减肥几斤最好的解答，让我们一起看看吧。
健身教练一个月收入能达到多少？
健身教练的收入一个月要看你交了多少个学员。交的越多，提成越高，但是基本工资是没多少的。如果你教的学生很多，那么你的一个月工资可能就会达到1万块钱以上。因为现在健身的人是很多的。他们可能会在你的健身教练馆里面充会员卡，这样你的提成就多。
一般健身房教练课时费能分多少？
健身房私教一节课在400-800之间。私人健身教练都是按上课的次数收费的,不同的私人健身教练的课时费用都是不一样的。
一般没有太多教学经验的健身教练,基本上一节课的费用是在200-400之间,随着专业技能的提升,懂得了一些新的健身方式,并且有一套自己的体系,也就是经验的积累,那么课时费可以达到400-800之间。
很瘦的人去健身房想增肌，要不要请私教？
先在网上查训练计划，一练一休或一练两休，一次2个部位（胸和三头肌、背和二头肌、腿和肩），一个部位2个动作，每个动作4组，一组10个，重量一定要轻，没必要把自己练的累死累活的，跑步时间也短一点，等一两个月后再增加一点点训练量
前期一两个月轻重量和低强度是为了激活你的身体肌肉，一两个月后增加一点点重量也是为了让自己更好的适应健身过程，切记
健身房教练有些是野路子（连资格证都没有），而真正练的好又会教的就比较少了，当你适应了初级阶段，了解自己适应重量后，可以请个教的好的教练纠正动作
从没健过身想增肌的话建议你循序渐进。
1.先在网上自学两个星期初学者健身增肌方面的知识。主要是增肌的原理；初学者适合的动作，***；营养的补充方面的知识点。
2.先在家利用自重或哑铃制定一个轻量的健身***，并执行一个月看看。同时继续在网上补充知识。
3.如果你能坚持一个月，锻炼天数在15天左右，那么说明你的自律还不错，可以考虑进阶***；如果你自己在家一个月都坚持不了，就别妄想能在健身房坚持下去。
4.坚持一个月，并且对健身确实有兴趣，那么可以开始做选择了，在健身房练还是在家里练。
健身房的缺点是力量区通常面积不大，自由深蹲架和卧推架很可能只有一个，人多，你去一次很可能不能很效率的完成几组动作；同时杠铃片通常没有小配重的，你要循序加重只能每次自己带两片小配重杠铃片；另外就是价钱不便宜，距离因素会影响你的积极性。
家里练的缺点就一个:需要大概占地2到3平米的一块空间，你需要在上面放置一个深蹲兼卧推架和一张卧推椅。
5.如果选择了去健身房，并且你智商不高，知识并没学到什么的话那就请私教吧。如果不是，那恭喜你很可能增肌会成功。
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。
对于从来没有健身基础的人群来说，请一个健身教练帮助自己是非常有必要的。但是前提是请的教练足够的靠谱。那么为什么建议健身新人请教练呢？
一：给你正确的知道
很多新人没有办法开始进行训练很重要的一个原因就是，不知道该做什么，也不知道什么是正确的健身动作。虽然网上有很多健身教程，但毕竟不是最适合你的，健身教练可以根据你自己个人情况，制定详细的健身***，帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的。
二：控制你的训练强度
很多新人也会经常有这样的疑问，在进行健身训练时，我应该选择什么样的强度？重量要放多少？运动到什么程度才算是极限？这次训练做得够不够？这个动作要做几次比较适合你自己？等一系列的稳定。但是如果请一个专业的健身教练，教练会根据你的需求，身体素质和状态，制定适合你的健身***。让你的健身效果更有效，还能保证你的安全。
三：督促你的训练和饮食
健身训练最大敌人就是懒惰，如果你的意志力不够坚定的话，请一个教练可以督促你的健身训练和饮食。毕竟你花了钱请教练，肯定会认真对待。健身教练也会适时的督促你。
四：学习专业的健身知识
在健身训练中，你一定会遇到各种各样的问题。这个时候你的健身教练可以针对你个人的疑问，做出最正确、最适合你的解答。此外，针对你的训练进度，教练也能随时为你提供建议，让你有更好的训练成效。
到此，以上就是小编对于健身教练减肥几斤最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身教练减肥几斤最好的3点解答对大家有用。
