大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么方法可以减肥好看的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么方法可以减肥好看的解答，让我们一起看看吧。
瘦下来十斤、二十斤、三十斤变化到底有多大？
我身高160，最胖的时候是怀孕的时候150，三个月就瘦到100斤，直到现在，我儿子八岁了，我的体重一直维持在95，怎么也涨不上去了，可能也跟我的称有关系吧，它坏了
我从去年7月份开始减肥，因为过生日想买一条漂亮的裙子，结果太胖，穿什么都被老公嫌弃丑。于是下定决心要减肥。半年减了30斤左右。从60公斤减到现在45公斤。瘦下来真的和整容差不多，我身边的朋友都不可思议，好长时间没有看见我的都不敢相信，一开始我不和她们打招呼她们都不敢叫我，个个都来问我是怎么瘦的，因为我是坚持穿一款束腰和合理饮食慢慢的瘦下来。也没有戒这样那样的，也没有运动，现在也没有反弹。
因为问的人多了，一开始朋友都叫我帮她们买束腰，后来我就干脆自己卖起我穿的那款束腰，没想到买的人还挺多。我分享了自己的方法现在我的很多客户都瘦了，也在帮我推荐。2月份的时候因为疫情影响不能出门。我就天天在家卖束腰，居然还赚了一万多，真的不可思议。减肥成功还可以让自己赚到钱。
所以想要减肥的。不要犹豫了，一定要让自己瘦下来。瘦下来的你真的很美。
最后说一点瘦下来的不好地方就是以前的衣服裤子都不能穿了，太大了，现在又要买买买。
不知道我的还以为我是微商，其实我是一个花艺师。开花店14年了，今年第一次做副业！
别说瘦十斤二十斤三十斤，我瘦了7斤。现在浑身轻松，呼吸顺畅了许多，衣服也宽松了。以前上五楼气喘吁吁，昨天一口气上来，虽然有点累，但是没有拖不动腿的感觉。以前干点活因为低头弯腰后背疼，现在也没有了，还是瘦了好呀！
胖其实就是一种病，瘦下来的感觉非常棒，每天都会感到不一样，生活也会充满阳光，整个人都会变得很轻松，开始喜欢清淡饮食，喜欢每天动一动，喜欢到处走走，食物会变得很好吃，水果变得越来越甜，你可以坚持试试看😊我用了三个半月减了35斤，食谱送给你，试试看啊
首先，要看基础体重！
基础体重小的，160cm，100斤的姑娘，无论10斤，20斤，都是 视觉很明显的。
基础体重中等，160cm，150斤的姑娘，10斤不太明显，20斤能看出来，30斤比较明显。
基础体重大的，160cm，200斤的姑娘，30斤也需要和以前对比看，直接看能看出来瘦，但是视觉冲击不大。
其次，要看如何瘦下来的。
无氧瘦下来的，不能只看体重，也许瘦10斤，但是视觉上就像瘦20斤。
网上很多同身高的姑娘对比图，体重大的反而看起来更瘦，更美，就是因为无氧练出来的，肌肉含量高，形体美。
变瘦真的可以变漂亮吗？
健身房一个肉肉的小男生，从五月份健身到现在八月份，胸肌腹肌都有了，关键是脸，多余的脂肪没了，才把他优秀的五官突显出来，是真的帅。
健身房的一个大姐给我分享她的减肥经历，她是个狠人，之前猛跑步加节食，前后瘦了三十斤，从120变成90斤，但是因为跑步加节食，脂肪和肌肉都流失了，皮肤耷拉着。身边人嘲笑她，说她越跑越丑，老了十岁。后来她就开始健身，正确饮食，挽救了脸，她现在的翘臀小蛮腰马甲线特别秀，总爱穿露脐装。
所以我觉得健康减肥肯定会给外貌加分的，精神面貌改变很大。
到此，以上就是小编对于什么方法可以减肥好看的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么方法可以减肥好看的2点解答对大家有用。
