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你见过减肥成功的人,都是怎样“虐待”自己的?
我大学室友就是从一个135斤的微胖型活生生的瘦到了94斤的女神级别。她真的是把瘦成一道闪电诠释得淋漓尽致。
还记得我们大一开学的第一天,她给我的印象最深,因为我们宿舍其他三个人都属于苗条型,她看着比较魁梧。
室友身高165,在南方女孩身高里是属于身高比较高的人,体重135斤,其实看着也不算很胖,就是看着很圆润。
每次宿舍四个人一起出去玩拍集体照的时候,她看了照片后就感觉很自卑,说自己一个人的体型顶我们两个人。
更气人的是,我们见光就黑,她晒了太阳后皮肤红一下又会慢慢白回来。
她很会打扮,也很会化妆。宿舍四个人她家的经济条件最好。所以每次不管去上课还是去逛街,不化妆她准不会出宿舍门。
她脸型很好看,虽然身上有肉,但是光看脸绝对猜不出她的真实体重。
真正让她下定决心减肥的是因为那次我们一起去逛街,她看中了一件十分心怡的裙子。不得不承认她眼光很好,同寝室其他两个女孩子都去试穿了一下,裙子很漂亮,但裙子只有那一件了,是个中码。轮到室友去试穿的时候,却怎么也拉不上背上的拉链。其他两个人进去试衣间帮忙也没能让她试穿成功。
你见过减肥成功的人,都是怎么“虐待”自己的?
我认识的一个小姑娘,一个月瘦了12斤,用“虐待”自己来形容她,真的太贴切了。
小姑娘是我同事,那时候体重在105斤,个子不算高,但是整体看起来也不算太胖,反正是长的肥嘟嘟的非常可爱。
只要一提到减肥好像是所有女人的共性,是一辈子的事业一样,不管你是胖的,还是瘦的都在减肥的路上,经常听到一些不胖的女孩说正减肥呢。
言归正传,说说我这位同事,她是怎么“虐待”自己的?
她为了减肥一天几乎是不吃饭的,也不怎么吃荤,那时候和她一起上班,因为她租的房子比较近,到中午的时候她妈妈会送饭过来,每顿都特别丰盛,但是每次她都不把饭吃完,最多吃个三五口然后就倒掉,为了不让妈妈担心,每次带来的饭都说吃光了。
还有一次,公司里有个女孩子刚刚结婚,给每个同事都发了一盒喜糖,那天她从早上到晚上都没有吃饭,就是吃了几颗糖,我也一直劝她吃点东西,可她就是不听,之后我把我的那一盒糖也给她吃了。
但是,减肥成功后却被男友甩了。
乍眼一看,或许还以为她是怪物,但这就是一个肥胖到596斤的人。
不要对此觉得不可能,她就是国外一档减肥***秀节目中的主角。
她叫Amber,是来自俄勒冈州的一个女生,上天虽然赏赐了她一副好看的容颜
但是由于过度肥胖,医生给她下了最后通牒,再不减肥,可能活不过30岁,可她此时才23岁啊。
我老婆今年34岁,算是我见过减肥最“成功的人”。她为了减肥可谓是煞费苦心,减肥方式五花八门,甚至为了减肥不顾我跟孩子的感受,自己一条道走到黑,又固执又顽强。至于为何对减肥成功带上引号?它又是怎样“虐待”自己的?或许您看完本文就明白了。
记得我跟她刚认识的时候,她只有不到110斤,那时候可谓是纤纤玉手,纤纤玉腰。由于我这人比较贪嘴,跟她认识后我们经常海吃海喝。她本来不吃零食,不喝饮料。然而跟我在一起一年后,零食吃的比我还狠,有时候看完电影半夜9点多都要叫一顿楼下小区的烧烤外卖,吃完才会踏实睡觉。
直到跟她交往一年后,体重居然就飙升到了130斤,曾经的纤纤玉手不见了,纤纤玉腰更是变成了水桶腰,肚子上的肉肉更是不可描述,为此一年后她特别喜欢穿长腰***,因为***绷的紧,一直拉到肚济眼上方,就这样才将她腰间的肥肉遮住了。如果将腰上的***往下一拉的话,肚子上的肥肉一下子就能绷出来。
结婚一年后又接着怀了孩子,所以也没有想过什么减肥,直到怀孕8个月时称了一下,体重又迈向了150斤的大关。不过怀孕胖一点就胖一点,也无所谓了,然而没想到的是孩子出生后,体重居然还是140多斤。老婆这时才意识到,她确实太胖了,她要开始努力减肥。
出月子没两个月,她就开始买了些用于减肥的工具。有瑜伽球,呼啦圈,还有跳绳,羽毛球,瑜伽垫等等。这些减肥的方式我是十分支持她的,毕竟在我看来物理减肥才是最有效的。
然而她起初锻炼的还好,趁孩子睡觉锻炼一会,每次都有15到30分钟。然而坚持了不到一个月以后,这一大堆的减肥用具就成了摆设,从此一次都没用过。
看着她每次为自己的肥胖而叹息,她说自己是不是得了产后抑郁了。为此只能安排将孩子让老人带。而我则为了鼓励她,那时候经常带她去户外徒步散心,一走就是几公里,有时候上公园散步就是一小时起。另外还在小区隔壁的健身房花了1000多办了个健身卡,然而她还是坚持了没几天,就说自己实在不想动,因为她一动就喊累。这笔钱又白花了。
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