大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥运动快速发烧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减肥运动快速发烧的解答，让我们一起看看吧。
女，坚持健身，最近一周发烧两次，病的比较厉害，好多人都说天天健身还生病？健身抵抗力还不如我如何反驳？
人生病是很正常的，难道健身了就不会生病，我觉得健身了身体状态会好很多，人比较轻盈，而且睡眠程度也比较深一点，别管别人说什么，本来活在这个社会不能让个***都开心，只要自己在乎的人开心就行。同时健身也要健康的健身，健康饮食，早睡早起，祝君早日康复！
简单唠唠我的观点
健身人群为什么还会生病？
1、人在刚刚健身完，身体流失大量的维生素与矿物质，这时人体和免疫力是很低的时候，所以刚刚健身完一定要注意防护。大约一个小时左右身体自行恢复到正常状态。很多人都忽略了这点。
2、对于减肥人群容易生病。对于细菌，容易在脂肪里面，而不容易到肌肉里面。当脂肪越减越少的时候，细菌无处可躲，只能进入体内，这也是容易生病的原因。
3、健身后流失的营养素未能及时补充，很多人认为健身完不能吃东西，容易胖，这是不对的，健身完毕后就应该进食补充所有身体所需。
以上是我的个人观点，希望能帮到你。
这个问题我必须回答一下😊：我三年前开始锻炼，当我听从教练安排练三休一，坚持数次后就感冒咳嗽近两个月才好。这三年年年都要反复几次让我痛苦不堪。后来我仔细分析原因，最终确定是常人能接受的正常运动量而我不能承受。这一年来我改为练一休一，并且观察锻炼后的身体状况随时调整运动频率和强度，如今再也没有出现生病的情况了。
实际上器械健身对心肺活力身体免疫力并没有大的帮助，因为健身健体主要是针对局部肌肉和骨骼进行***增长，如果饮食上可以保持健康餐饮的话还好，如果过度健体并服用人造蛋白的话对健康会造成反效果，最好多做有氧运动，长跑，游泳，舞蹈，户外运动，在太阳下锻炼，这样免疫力一定会增强
谢邀！没事，有个过程的，锻炼的时间长了，免疫力就越来越好了，抵抗力也就增加了。主要还是要注意室内和室外的温差，特别是冬天你运动完出了一身汗，等运动停止以后，出过汗的衣服是冰冷的，但是你感觉不到冷，因为你运动过后身体是热的，或者是从有空调的房间里出来，室外和室内的温差大都会让你感冒的，以后要多注意！身体也不是锻炼一天两天就会看到效果的，锻炼时间长了自然免疫力就好了！
免疫力低下反反复复发烧怎么办？
免疫力低下，反反复复有几种情况。一种是本身抵抗力不足。人体正气为了对应抵抗力不足的情况，会有气血方面的反应。所以感觉到低热。其次一种是阴虚的情况。也就是自身感觉低热，内心烦躁。但是体温不高。这种的话建议滋阴补肾。另外一种是本身免疫力低下，体内有炎症的情况。那么这个时候就会导致反反复复的低热。
被发烧和拉肚子折磨一夜未睡，感觉自己快“挂”啦，你们经历过吗？
刚好看头条看到这个问答，那我就来回答一下吧正好我老公昨天半夜拉肚子拉得死去活来。
昨天吃晚饭还好好的，吃了自己烧的龙虾，自己清炒黄瓜，吃了一份自嗨锅。我反正是一口没吃。
一般成人拉肚子都是从口入，就是基本上是乱吃东西吃的。
我严重怀疑他是自嗨锅吃的。
好了半夜开始肚子疼了，咕噜咕噜的跟冒泡一样，迅速窜到卫生间，拉稀……那画面，老公还是那种特别不耐疼的，疼的直冒冷汗。肚子是翻江倒海的疼。拉了有五次……
从小没经过，2019时经历了，那种痛苦想撞墙。事情是这样的我们那时刚好过年，家里的公公婆婆一年到头几乎没怎么吃过火锅，我们就商量说过年吃火锅，还是吃了一天，没想到大家吃的很满意，年初一还是吃了一天火锅，年初二我[_a***_]就开始吐了，又拉，10几分10几分拉一次，就带他去了医院看，医生问了我们吃了什么，我们说连续吃了两天火锅，医生说难怪了，中毒了，吃的太杂了，孩子又小。等儿子好了，我也开始发烧拉肚子了，我拉肚子比儿子更厉害，憋都憋不住，屁股都拉痛了，还肚子痛得打滚，肚子也会咕噜咕噜的叫，刚好又是凌晨了，医院也没人上班，诊所也是，痛苦的大晚上在想，快点天亮吧，我要***，20多岁了从来没有那么想***，说出来你们都不信生我儿子时都没觉得那么痛苦，一个晚上都在拉，***也痛，一直在看时间，什么时候天亮啊，我要***，我要***，一个晚上像过了几个世纪。到了天亮去医院医生也问我们吃了什么，我说火锅，医院说也中毒了，我说我儿子也这样，他说过年吃的东西太杂，又吃了热气的，所以吃清淡点的。拉肚子拉了一天瘦了10斤，真不是夸张的。后续等我好了我嫂子也发烧，这年过的太难忘了😣
到此，以上就是小编对于减肥运动快速发烧的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥运动快速发烧的3点解答对大家有用。
