大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于12岁减肥方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍12岁减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
12岁适合减肥吗？
12岁属于青春发育期，各项生长发育都处在迅猛发展的时期，需要大量的营养物质和矿物质，因此不建议减肥。但是可以通过合理饮食的方式降低体内的脂肪，从而控制体重进一步增加。
减少碳水化合物和高脂肪、高能量食物的摄入，多吃新鲜水果蔬菜。
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12岁孩子180斤正常吗？
哈哈😊怎么可能算正常？那绝对是超胖型的，按正常比例来说12岁的孩子应该体重在70斤到80斤左右一个人的体重身高是按比例来说的，超重就属于典型的肥胖症者超重的孩子容易得三高，要控制孩子吃甜食，不能喝饮料，还要加强锻炼，严格控制饮食！
12岁女孩108斤正常吗？
十二岁女孩一百零八斤肯定是不正常肥胖了的，一般十二岁女孩还没到发育阶段，十二岁女孩正常体重应该是在七八十斤左右，如果是一百零八斤胖了，一般女孩子随着来月经发育期会加速长胖，那么十二岁一百零八斤，跟着发育后估计是十五六岁会长到一百三十斤左右，偏胖
到此，以上就是小编对于12岁减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于12岁减肥方法的3点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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