大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于帅哥健身减肥后照片对比的问题，于是小编就整理了3个相关介绍帅哥健身减肥后照片对比的解答，让我们一起看看吧。
男生长得不丑身高178，减肥60斤，减到136斤，会有什么样的变化？
我是一个女生，但我也有减肥的经历。我可以告诉你的是当你瘦下来后看到的世界真的不一样。
你瘦15斤后，鼻子会挺一倍，眼睛会大一圈，脸会小一圈，整个人轻盈很多很多，五官没有肉挤着时才是你最美的状态，自然又美好的状态，是动刀子比不了的。
你可以不用依靠鲜艳的发色和靓丽的服饰来引人注意，瘦下来之后干净的五官也能让你在人群中被一眼看见，而且既然你有能力让自己变轻盈，也就有能力把自己的圈子变轻盈。
178cm的身高，说实话136斤有点瘦的，如果有保持一定的力量训练的话。
我跟你身高差不多182，130斤的身材让我看起来很骨感。
接触健身将近3年，断断续续的，也有迷茫过，现在162斤左右，但是看起来还是不够，我的目标是180斤。
有点跑题，减肥60斤肯定是有非常大的变化，如果没有太多的想法，保持好就可以了，非常棒，如果有想法可以加一点力量训练，这样子会更有型。
谢谢
男生减肥后的容貌变化究竟有多大？
男生减肥后的容颜变化究竟有多大？减肥等于整容，来看看我们身边的帅哥减肥前后颜值的变化！
1.庆克帅哥减脂44斤，一名90后由于工作应酬 久坐有着大肚子，患有脂肪肝，源于健康减肥！变化真的很大！
2.小鼠标小哥哥减脂72斤，源于想找女朋友，开始通过热量差 运动减肥，一个月就瘦了20斤，一共瘦了72斤，太厉害了！颜值提升了真不少！
3.董坤帅哥减脂43斤，原来就想减减肚子，没想到颜值提升了那么多！
等你瘦了，不但健康了还会变帅！减肥真的是百利而无一害的事情！
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男生减肥后容貌变化大不大？看图来说话！
张艺兴，从胖小伙变成了现在帅气的小绵羊！！
于正，减肥后大叔表成小奶狗了！
陈飞宇，导演陈凯歌的儿子，在电视剧《将夜》中表现出色，其实他还是个20岁的小伙子！这减肥堪比整容呀😂😂
魏大勋，曾经是个226斤的大胖子，通过跑步🏃🏻成功减肥82斤😇😇
郭麒麟，郭德纲的儿子，减肥后可以说是德云社的颜值担当了！😇😇
你没听过吗，只要是个人，那句话就适用“减肥就等于整容”，有见过那个小鲜肉是满面油光挺着个啤酒肚的，所以不用纠结了，只要有毅力减肥那就赶紧行动吧，别等了，你会有意想不到的效果。
减肥成功的男生有多可怕？
从2020年3月中旬开始到现在一共减肥80斤，以前老婆督促我减肥我从来没听过，自从偶然量了自己的血压发现自己高压已经220了才发觉自己真的应该减肥了，没有去过健身房，一开始太胖241斤，只能快走，到后期一星期5天有氧慢跑，少糖少油少盐饮食，主食尽量吃粗粮，米饭的话吃一拳头饭，多吃青菜，多吃蛋白质，一直坚持到现在，其实一个人的意志力真的挺可怕的，现在的我已经喜欢上跑步了，每天特别期待下班回家吃完晚饭40分钟后跑一会，跑完心里很开心！加油！不胖的高胖子！
真实***，我同事最近发现瘦了很多。他和我们不是一个部门，所以平常见面少，结果那天一见面发现瘦了很多。迅速求教，很简单，他就每天晚饭后以每分钟120步的速度快走一小时，每天坚持，饮食方面晚饭主食就吃杂粮，比如玉米，红薯等等，不吃米饭，多吃牛肉鱼蔬菜，白天尽量不吃高热量食物，什么烧烤酒类宵夜通通断绝，用时三个半月，从170斤减重35斤，当然他是从今年7月开始的，主要是夏天[_a***_]多，所以运动效果比较明显，他说他经历了很多思想关，第一住七楼没有电梯，先克服不想下楼这关，第二，天气热回家后不想出门关，第三饮食克服关，第四运动坚持关，第五抵御一切美味高热食品诱惑关，第六运动后或日常冷饮关，所以说其实减肥很简单，也不用花什么钱，就是坚持和自律，不管是在健身房还是自己个儿练，都是这么个理儿，所以俺也学起了我同事，每天晚饭后也来一小时快走，我没那么好的心肺功能，所以只能100步每分钟，好开始一个多礼拜，希望自己能坚持下去，你们也可以试试。
三个月，从166斤减到122斤，三年前一直110斤，很瘦。后来跟被吹气儿似的就胖了。但是我没当回事，因为我觉得关于我自身的事都是没问题的。减肥源于六月六号买了袋糖吃了一块后，之后就是慢慢减少主食，慢慢加大运动量，一开始基数儿太大，喘啊～还有就是感觉运动后呼吸费劲，就像排骨挤压到肺似的，我一度怀疑我波比跳用力过猛排骨插了肺上了。一个半月后144斤好像，很久不见的朋友见了我都很震惊，再后来三个月的时候，我爸妈看到我说不让我减了，这个时候我122斤，很多人都说我太狠了，对自己太狠了，减脂餐什么从来没吃过，就是以不影响自己正常行为为标准的控制饮食，庆幸的是我没有那种皱皱的皮肤，都很自然，这可能是因为一直保持大量运动，不幸的是特喵的掉头发，哗哗的掉，现在还掉呢，慌的丫批。从没考虑过减肥产品，也没想过去健身房或者那种减肥训练营，我这是急于求成才有掉头发这个弊端，现在减肥停止一个月，体重控制在124以内，当然再胖到130也不叫事儿，我想减自然随时可以减下去，减肥的人没什么可怕，相反我觉得这种能控制自己的人可能更靠谱。
到此，以上就是小编对于帅哥健身减肥后照片对比的问题就介绍到这了，希望介绍关于帅哥健身减肥后照片对比的3点解答对大家有用。
