大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营莘县的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥训练营莘县的解答，让我们一起看看吧。
西蓝花怎么清洗能有效地去除农药残余和小虫子？
西兰花的清洗:1.先用清水洗一遍，2.用淡盐水浸泡3-5分钟，3.再用清水冲洗4.西兰花不能用刀切，要用手掰开，否则容易碎或者散。5.掰开之后再用清水冲洗一边，干净无药无虫。
谢谢邀请！西兰花中的营养成分含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等；平时喜欢炒来吃。首先把西兰花用淡盐水泡半小时，因为农药易溶于水，加点盐（渗透压改变），这样既可以去除农药残余又可以把小虫子除掉，然后把西兰花切小，再用热水汆下就可以炒了。
众所周知，西兰花是一种健康美味、中外大众都非常喜欢的一种蔬菜，追求养生的人尤其钟情于它。可是，由于西兰花的特殊结构、农药残留等都不易清洗，而且西兰花的花蕊里还藏有不少的小虫子，怎么清洗掉虫子也需要合适的方法。
首先由于西兰花的结构特点，花蕊比较密，不易清洗，清洗的时候要把它掰成一小朵一小朵的
现在的蔬菜多少都有农药残留，西兰花也不例外，那么我们怎么洗掉西兰花的农药残留和小虫子呢？
1、淘米水—洗完米的水不要倒掉，把掰成小朵的西兰花浸泡在淘米水里，半小时之后再把浸泡过的淘米水倒掉，用清水冲洗几遍，西兰花上的小虫子和残留的农药就都洗得干干净净的了，就可以放心的吃了！
2、淡盐水—如图所示，上图的淘米水换成淡盐水、取半盆水、加少许盐，花开，然后把掰成小朵的西兰花放入期中，同意浸泡半小时左右，然后冲洗干净就可以了。
3、用加了碱面或苏打粉的水浸泡—方法同上。
这样，经过以上任何一种方法的清洗后，我们就可以烹饪成自己喜欢的西兰花了，还等什么呢，快去行动吧！
桂兰雨滋回答：
夏天买回的瓜果蔬菜一定要用特殊的处理办法去处理一下，不要抓起就吃，这样农药，虫卵，肯定跟着食物不可避免的吃入身体，多么害人害己呀！那么怎样消除瓜果蔬菜的表面垃圾就尤为重要，
<一>用一个盆中接半盆水，到入2勺小苏打，1勺盐，小苏打去农残，虫卵，盐杀菌，强强联手！
<二>把蔬菜水果放进去，多翻动几次，泡半个小时足以！
<三>经泡过的蔬菜水果清洗起来非常方便，在清洗两遍干干净的，首先是可以放心使用！
<四>我重点要说的是不要买精制的小苏打很贵，买大包的，250克一包，或更大的500克一包装的，便宜洗菜拖地非常实用，
今天分享的也是我用了一辈子，居家过日子必用的杀手锏，小苏打，打扫卫生，做面食，都离不开！希望你养成好可惯！洗菜水果都用他，食品级的无毒无害！
你好！很高兴回答这个问题。西兰花可是我家饭桌上的老朋友，基本上隔个两三天就会吃一次，因为小孩子特别喜欢吃，这个营养也丰富。下面我就和大家分享一下平时我怎么清洗西兰花的。
1.淘米水+盐
如果我那一顿要炒西兰花，首先我把西兰花用清水洗二遍，再用刀子把它劈成小块，把它装在盆子里，然后淘米的时候就把水直接倒在里面，再加一勺盐，然后用手来回搅拌几次，使盐融化，再浸泡15分钟。这样西兰花里面的脏东西和小虫卵就都出来了。
总结：淘米水有着很好的吸附性，可以把西兰花中的虫子和杂物和一系列的脏东西都带出来，而盐可以杀菌去除农药。
2.小苏打
我平时在我们附近康普大药房买药的时候，那里经常搞活动，买药会送小苏打，小苏打洗菜洗水果都非常好，同样把西兰花首先洗两遍捞出来，然后盆子装适量的水，再放适量小苏打搅拌融化，然后把西兰花倒进去搅拌一下，再浸泡15分钟左右，注意水一定要淹过西兰花。
总结：小苏打有超强的清洁能力，可以有效的去除虫子、杂物和残留农药。
3.淀粉+食盐
如果我那一顿正好有剩饭，不用煮饭，而家里小苏打也用完了，那我就用淀粉加食盐，也是同样把西兰花先清洗两遍，然后切开，再把盆子装适量的水，然后把淀粉和食盐放在水里搅拌融化，再把西兰花倒进去浸泡15分钟左右。这样虫卵、脏东西和残留农药都清洗干净了。
总结：淀粉吸附性强，能吸掉藏在西兰花里的杂质和虫印，盐可以杀菌去除残留农药。
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到此，以上就是小编对于减肥训练营莘县的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营莘县的1点解答对大家有用。
