大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝硬化运动减肥吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肝硬化运动减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
脂肪肝发展肝硬化吗？
脂肪肝的人如果不去管它，任由其发展可以由单纯的脂肪肝逐渐转换成脂肪性肝炎，进而形成脂肪性肝硬化和纤维化，严重时会有肝硬化腹水，所以一定要引起重视。如果是酒精性脂肪肝的话就一定要戒酒，如果不是的话就要调整饮食结构，减轻体重，注意减肥。
严密观察转氨酶，保肝护肝要减肥。打三个字病名？
应该是脂肪肝吧。
谷转氨酶是脂肪肝检查中的重要指标，减肥就是减脂肪，所以脂肪肝就呼之欲出了。
现代生活水平提高，脂肪肝发病率也在提高，加强锻炼、保持体重、定期体检，健康生活才开心。
脂肪肝
转氨酶是催化酮酸和氨基酸之间氨基转移的一类酶，也是人体的重要组成部分，能够起到促进肝脏正常运转等作用。
转氨酶是人体代谢中的重要的催化剂，主要存在于人体的肝细胞内，一旦肝细胞受损即可导致血清转氨酶升高。
乙肝患者外加脂肪肝如何减肥？
乙肝患者必须控制体重，因为对肝脏的损害已经有乙肝了，如果再加上脂肪肝，那岂不是雪上加霜。
乙肝患者想要减肥，但是又担心减肥过累、过饿会影响乙肝。我要说的是：乙肝患者只要肝炎不发作，可以按照正确的方法减肥。注意，正确的减肥方法不是饥饿疗法，也不是运动累得精疲力竭。
在乙肝肝炎阶段，尤其是重度肝炎发作时，患者可出现明显的不适，乏力、食欲差、恶心呕吐、厌油腻。一方面要求清淡饮食，其实油腻的食物也吃不下；一方面即使想要运动，也没有精力，所以要求多休息，因为卧床休息时，肝脏的血供丰富，有利于肝炎的恢复。
二、对于乙肝肝炎未发作，或者轻度的肝炎，没有任何的不舒服，正常减肥或者控制体重就行。
（1）减肥要控制饮食，但不是饥饿疗法：
长期的饥饿是对肝脏不利的，反而会导致脂肪肝。减肥时对饮食的要求，一是控制饮食量，但要保证正常的能量供应，不是饿的一点力气都没有；二是控制饮食的种类，不吃含糖分好的食物，比如蛋糕、巧克力、糖果、油炸油煎食物等。
“不吃饭，哪有力气减肥”，虽然是句玩笑话，但是也正说明了减肥要科学。
（2）减肥要运动，但不是累得精疲力竭。
运动减肥并不是说运动后身体累得一动不想动，过度的劳累是不利于肝脏的。而是运动后虽然身体有点累，但是感觉还是身心愉悦，精力虽然够不上充沛，但至少精力还是有六七成。
总之，不管是不是有乙肝，请正确的控制体重，不要顾此失彼。
☞关注段医生，健康又养生！
你175的身高体重170斤，超过标准体重40斤。有脂肪很正常。人的肥胖症状就是脂肪超标。而我们身上的脂肪分：皮下脂肪，内脏脂肪，管道脂肪。你皮下脂肪超了几十斤，所以可以想象，你的内脏和管道里的脂肪也会超标。比如内脏脂肪超标会得脂肪肝，管道脂肪超标会得高血脂，打呼噜等等。
人的脂肪越往里长越危险，现在科学发达了，一个几百元体脂称就能测出来你的皮下脂肪内脏脂肪有多少斤，所以，接下来日子你要减肥，就是减掉你身上多余的这几十斤脂肪，你的脂肪肝会不治而愈。
至于如何减，看你个人情况。你所知道每一种方法都能减，看你决心和恒心了，我推荐比较快的方法，快的，用代餐！两个月减掉30斤脂肪。慢的，跑步！持续半年以上减掉30斤。
感谢悟空问答官方邀请！
健康先知：身高175cm，体重85kg，BMI=27.76，处在超重到肥胖的边界，需要体控。乙肝合并脂肪肝如处在肝炎活动期，应强调休息，以治疗肝炎为重点，有效抗肝炎***治疗后肝内脂肪变性会改善，如果处在肝炎稳定期或恢复期，应通过控制饮食及逐渐增加有氧运动控制脂肪肝，之后再进行抗肝炎***治疗。
乙肝是由于感染HBV（乙型肝炎***）引起的疾病，HBV可通过母婴、血和血液制品、性接触及破损[_a***_]黏膜传播。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的疾病。
乙肝合并脂肪肝如何减肥？要视情况而定。
如处在肝炎活动期，应强调休息，以治疗肝炎为重点，有效抗肝炎***治疗后肝内脂肪变性会改善，这个期间不宜大量运动，需通过规律生活作息和饮食减肥，保证每晚11-7充足睡眠，饮食方面应避免食用高脂的油炸食物，应注意戒酒及避免滥用药品、保健品。
如处在肝炎稳定器或恢复期，应通过控制饮食及逐渐增加有氧运动控制脂肪肝，之后再进行抗肝炎***治疗。在活动期的注意事项的基础上应循序渐进的增加有氧运动，以快走、慢跑为佳，帮助多余脂肪代谢达到减肥的目的。
希望我的回答能让大家有所收获，关注我的今日头条/悟空问答账号可获取更多健康相关知识，我是您身边的健康管家，如有帮助请点赞支持，如有疑问可评论同我探讨！
感谢邀请。我是健康医学百科，每天与您分享靠谱的医学知识。
按照你目前的身高和体重来说，体重偏高。另外，你是乙肝患者，不知道到底是大三阳还是小三阳？目前***控制的怎么样？
因为你说的情况不详。脂肪肝主要与肥胖、烟酒等多种原因造成。如果放任不管，就会逐渐发展成肝硬化、肝腹水。加上还有乙肝，就更麻烦。
建议从以下几方面做起：
一、规范治疗乙肝。定期复查，***是否***。如果稳定，仍要定期检查。
二、严禁喝酒，酒精是对肝脏损害最大的。一定不能喝酒，否则会发展成肝硬化，再接着就是肝腹水，甚至最后发展成肝癌。
这绝不是危言耸听。曾经一位检验科同事，人很瘦，但极爱喝酒，最后肝腹水不到50岁就去世了。
三、作息规律，不熬夜。锻炼身体，可通过快走、慢跑等，积极减重。
四、保持良好的心态。怒伤肝，愉悦的心情也对肝脏十分重要。
不知道是否帮助到你？
欢迎转发！欢迎关注！我是“健康医学百科”！
谢谢您的邀请👏1988年我们单位体检，有同事被查出患乙肝，为了不让大家恐慌或歧视他人，单位专门请医生作了专题讲座：讲传染途径？讲如何预防传染？讲如何治疗？30年过去了，这一路走来，看到他们历经求医的艰辛，饱尝吃药的痛苦，倍受折磨！
因此比较了解乙肝患者的历程：一.注意治疗：***先用西药控制，按医生开药严格吃完疗程。然后果断不吃西药，找乐山的中医名医开药，又按疗程吃，然后停半个月(有时三个月)然后又循环！二.饮食：不要暴饮暴食，做到早吃好！午吃饱！晚吃少！病人一定要保证营养，才能对抗疾病！做到不吃油炸食品、不吃零食、不喝酒、晚上不加餐(更不能去吃烧烤，乐山烧烤好吃，要经得起诱惑！)三.运动：选择自己喜欢的运动，每天至少运动一小时，关键：天天坚持！但不能过劳！我们本土话：这是富贵病！要讲究吃！讲究喝！讲究锻炼！四.心态：一定要让自己快乐起来，不要潜意识认为：我是病人！然后为各种问题，找借口！还有不能成天担惊受怕，疑神疑鬼，总之，你还那么年轻，要调整好心态，积极面对，努力工作！快乐生活！祝友早日康复！(图片：手机随拍！)
到此，以上就是小编对于肝硬化运动减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝硬化运动减肥吗的3点解答对大家有用。
