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合肥百个学龄前儿童有6个肥胖，且呈逐年上升态势，你怎么看？
我家里有就有一个非常肥胖的小弟弟，小小年纪就有快接近成年人的体重。大家都在说弟弟长这么胖不行啊，可是家里边的人奶奶却说小孩子长胖一点没有什么的，身体结实。可是随着年龄逐渐增大，弟弟却越长越胖，相比同龄人来说，他的体重已经达到了非常严重的地步。买的衣服也经常是需要特大号的才能够穿得下。不是说对胖子就有所歧视，而是你这么吃下去会影响你自己的健康。就算小孩子不明白，难道家里边的大人也不知道肥胖会严重影响人的身体健康吗？她现在年纪还小，精力还旺盛，谈不上什么减肥，只要相应的少吃一些，瘦下来也是非常容易的，等到年纪大了，一些代谢也慢了减肥就变得非常困难，而且年纪越来越大，身体就会出现各种毛病。到时候想减肥都会变成一件非常困难的事情。在这里也要呼吁这些家长们千万不要觉得小孩子多吃一点没什么，毕竟人只要摄入一定的能量就足够了。
随着生活水平的提高，肥胖人士在不断增加，合肥的超重和肥胖儿童也越来越多。但是家长们特别是家里的长辈根本没有重视，反而认为是孩子养得好，长得结实。
合肥市100个学龄前儿童中，就有6个肥胖，且呈现逐年上升的态势。这个比例令人心惊，也足以引起家长们的重视了。
由于超重和肥胖儿童的不断增多，合肥市临泉路第二小学，就曾在去年免费在学校开设“小胖墩”挑战自我训练营开营，从饮食、运动、生活方式等方面着手，制定了一套综合干预的方案帮助孩子们减肥。
我们都知道，儿童时期是一个人生长发育的重要阶段，也是一个人行为和生活方式形成的关键时期、在这个阶段培养健康的生活方式和行为对肥胖和其他慢***的预防都至关重要。肥胖，不仅影响孩子的身体健康，增加身体隐患，而且对于孩子的心理也会产生严重的伤害。在集体活动中，“小胖墩”往往表现笨拙，成为被嘲笑和取绰号的对象，容易伤害他们的自尊心。
作为家长，面对孩子的生长发育，不仅要关注孩子的身高还要关注孩子的体重，不能一味追求营养，对孩子进行过分劝食。平时不仅要培养孩子养成运动的习惯，科学选择运动项目，积极锻炼身体；还要培养孩子养成良好的饮食习惯，少吃高糖和油炸类的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。
5月13日-19日是“全民营养周”，今年的主题是“吃动平衡，健康体重”。我们不仅要做到生活上的自律，还要积极运动，做到吃动平衡，维持健康的生活方式。
以前在卫生防疫站工作时着过一篇论文，它做的是北京和上海市的青少年营养学调查。有意思的是上海市的是多豆芽型，北京市多肥胖型 。不管是什么体型都和生活饮食习惯有关。南方清淡，北方多大油大肉重盐。少年儿童的体型呈两极分化且逐年加重的趋势。这里需要说明的是，不管是豆芽型还是肥胖型都是营养不良症，其根本原因就是偏食造成的，机体摄入的营养不平衡。
我亲戚家的一个孩子就是这样，妻子连生了好几个都是女儿，最后终于生出来一个男孩，一家人如获至宝，孩子爹更是逢人就说，只要他愿意吃，我就给他买！零食、饮料、洋快餐......孩子几乎没断过，才三岁的小孩严重偏胖，体重接近六十斤，出门人都喊他“小胖子”，三岁的孩子，初步已经有了一些自我认知，也知道这个绰号不好，弄的孩子现在脾气特大，而且还很自卑。有专家专门对学龄前儿童肥胖的原因做过研究，认为大多数与缺乏运动、经常吃零食、营养过剩等因素有关。现在的人普遍生活压力都大，工作忙，于是手机、平板、电视就成为了最好的“***带娃工具”，孩子年龄小又不懂得很好的自我约束，经常一看起来就停不下来，而家长也觉得这样比较省事也不多加以约束，孩子一整天都窝在沙发里不动，饿了就吃零食，很多零食没有营养而且热量超标，这样下去当然会导致肥胖逐年上升的态势。还有很多家长觉得孩子胖了好，给孩子大吃大补，孩子摄入的营养过剩，最终都变成脂肪囤积在身体里，想不胖都难！所以要想杜绝肥胖，最好让孩子少吃零食，饮食上多样化均衡饮食，每天最好有室外运动的[_a***_]，这样孩子才能健康而不是成为抵抗力差的“小胖墩”。
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