大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营费钱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍减肥训练营费钱的解答，让我们一起看看吧。
- 说先调理身体，再溶脂最后排脂已经花了三万了，还要两万才能排内脏脂肪，不排就反弹，前面都白费了，求解？
- 花4万5千元减肥十六斤划算吗？
- 那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？
- 为什么这么多人花钱减肥？
- 你愿意花高价参加封闭减肥营吗？
说先调理身体，再溶脂最后排脂已经花了三万了，还要两万才能排内脏脂肪，不排就反弹，前面都白费了，求解？
我也是这样被骗的，说什么如果我调理溶脂的话，我的脂肪就会发霉发臭，还说会反弹10多斤，切，肯本不用信她们，都是骗人的，唉，算花钱买个教训吧，减肥还是得运动。
花4万5千元减肥十六斤划算吗？
划算
因为每个人的情况不同，生活习惯不同，条件不同。所以要根据你的情况跟你制定最合适的方案。大部分人还会因为减肥期间营养补充不够，还需要额外补充一些营养品。
同时每天要关注你的饮食，在日复一日的修正和指导中，让你养成健康正确的饮食习惯和观念。
这不是简单几个字就能做到的，这需要长期的跟踪和指导。所以一般正规的减肥一个月都需要几千的费用，私人指导+营养品补充+个性化食谱+心理安慰等。
那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？
说个好玩儿的吧。我邻居，52岁北京土著，二哥，特局气的一个人，狐朋狗友一大堆，隔三差五在自家花园里呼朋唤友弄顿烧烤，他家花园里的家伙事儿够开个烧烤餐厅的了。
去年八月的某个周日，突然非常正式邀请一众亲朋好友齐聚他家烧烤，他当众宣布因为各项血液指标严重超标，加之最近确诊了糖尿病，他儿子把毕业后的前两个月工资给他报名了为期30天的减肥训练营。这次烧烤就是为了宣布此事，并且要在入营前进行最后一次狂欢。
接下来就烤羊肉串，大肥腰子，五花肉，鸡翅中，红白黄啤的四中全会，酒至半酣时又打发他儿子开车出去买了二斤卤大肠回来穿串儿烤。
席间一众狐朋狗友拍着胸脯说，二哥，别担心，饿了馋了告诉我们，我们给你隔着院墙扔烧鸡肥肠进去。
第二天一早，二哥踏上了减肥训练营的征程。三十天里发生了什么我不清楚，等三十天过后，二嫂招呼大家过去烧烤给二哥接风。二哥明显瘦了，大家恭喜他减肥成功的同时也不忘询问他在训练营里的惨状。二哥一言以蔽之，就是往死里饿，醒了就不让你闲着，必须动起来。他身高175，30天体重从220减到了195。烧烤宴上二哥吃得很谨慎，俨然一副要保住减肥成果的样子。回来后的早上，我出去倒垃圾，碰到了正在快走的二哥，还琢磨着这生活方式是真改了啊。
大约两个月过后，天很冷了，二哥又招呼大家去他家观赏他在花园里新砌的柴锅灶，炖了整只的羊。此时的二哥体重已经报复性反弹至225了，他说不减肥了，活着开心一天是一天吧。
减肥这事儿，关键是要有源自内心的动力，还要有决心改变生活方式，有持之以恒的毅力，否则不论当初如何减下去，都逃不过反弹的魔咒。
我有一段时间看了，我很想去，但是呢，我感觉自己有这自制力，在家试了一下。早上起来运动两个小时，下午四点再开始运动，运动到八点。吃的话，也是一些全麦馒头面包，南瓜，红薯，玉米，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果之类的。差不多一个月也是瘦十斤。封闭减肥训练营的模式是一整天都在运动，吃的也是一些粗粮蔬菜的。自制力强的话，可以自行在家减肥，如果说不行的话，还是去训练营比较好。
集中训练营肯定会有用，但是你要想下你能不能回家后还能坚持训练营内的运动量和饮食，如果做不到或者你做到了，但是身体是有适应性的，同样的方式你到了一定的时候身体就进入保护机制，体重就不会接着往下掉，那么除非你还继续增加运动继续减少饮食，那么有几个人能做到呢，美国的那个减肥比赛最后回家后也都纷纷胖了回去，不要在这么折腾自己了，学会好好[_a***_]配合适量运动才是长久之计，减肥不是难事，选对正确的方法，坚持才是正确的途径。加油！
减肥这么简单的事情，哪需要专门花钱去做。早晚连跑带走三公里，把心率提高半小时，难不难？午饭炒菜少放点油，难不难？晚饭多喝点粥，吃个包子，难不难？你不改变生活习惯饮食习惯，就算去火星减肥回来，也得胖回去啊。
我朋友是个奇葩，她报名进去之前，里面训练的妹纸个个都体重下降了的。从她进去到离开训练营，她自己一斤没多一斤没少。前面训练瘦下来的妹纸全都体重飙升回去了，有的比进训练营之前还重。。。
罪魁祸首我朋友是个好吃嘴，嘴巴又刁又毒！去哪都深知当地美食特征。。
我朋友被医生下达健康危险指令了，后期肥胖引起的病会很多，她尝试了所有知道的减肥方法，都以为控制不住嘴失败。
这次直接割胃了。。太恐怖了。。
她胃比正常人大很多。割胃太遭罪了！后半辈子也不知道有什么后遗症。。
所以各位胖子还是控制好自己的嘴吧
为什么这么多人花钱减肥？
自己每天多运动(跑不了的可可多走路)，多喝水(增加饱腹感)，少喝饮料、油炸，晚餐少吃，晚8点后坚决不吃，坚持3个月就能看得到效果!
爱美之心人皆有之。
为什么这么多人花钱减肥，分析原因如下几点：
1.身体健康受到了肥胖的影响。自己忍受不了肥胖，除了穿衣不美之外，很影响健康。我的一位朋友，体检后，医生告诉他，两条路，要吗减肥，要吗吃药。朋友选择了减肥，但是自己又不自律，只能花钱进入机构减肥，还买了减肥餐，仅两个月就减肥成功，后来就自己不花钱坚持锻炼，一直保持自己不胖，规律运动与饮食，就没再吃减肥餐，也没吃药，算是减肥成功。
2.特别喜欢臭美的人。大家都知道，身材苗条的人，穿什么衣服都好看，而身材臃肿的胖人，就算穿上名牌、高档货，穿在身上也像地摊货，勒起来游泳圈就出来了，不管是男是女，都会影响形象。所以必须减肥，他们认为花钱减肥，能够时间短见效快，找对方法，不惜花钱进减肥机构，买减肥产品。我的同事，50左右的年龄，身体发福，各种疾病接踵而来，自己励志减肥，先是请私教游泳减肥，饮食也调整了基本都是减肥面包，苏打水，坚持了半年，减掉了30斤，就停了，后来又各种应酬，又反弹回来，不甘心买了甩脂机，跑步自行车，各种花钱减肥名堂搞尽，最终不够坚持，三天打鱼两天晒网，没有监督，就随他去，结果还是没有去掉一身赘肉。
无非是依靠自身减肥失败，只好借助外力助力减肥。其实花钱减肥是被动减肥模式，生活习惯不改，思维不变，即便瘦下来，也是瘦一时，不能养成易瘦体质，更何况花钱减肥，成功率也不是百分百，其实减肥瘦身过程，是自我认知过程，是对目前的自己不满意，想通过减肥瘦身改变自己，让自己成为自己和他人喜欢接纳的样子。减肥如同发胖都需要过程，不能急于求成，有害健康，那就本末倒置，学会观察自己，调整自己，找到适合自己的方法，慢慢适应，减肥才不痛苦，可以不花钱，在日常起居饮食中，潜移默化的瘦下来，更健康、更安全、更有成就感，幸福感。
为什么这么多人花钱减肥。
首先，爱美之心人皆有之，肥胖会严重影响个人的生活，就业，以及恋爱。买衣服不好买，找工作被pass，对象更是不好找。烦恼一箩筐，很容易自卑，产生抑郁。心情不好，自然影响个人发展。
其次，肥胖带来了各种疾病，严重影响身体健康。肥胖的人很容易患上高血压，心脏病，各种关节疾病，内分泌疾病，心理疾病。身体不舒服，不爱动，容易瞌睡，就会影响日常生活。
所以，肥胖的负面影响很多，但不止于此。反之，有个好身材，健康的体魄就显得尤为重要了。
你愿意花高价参加封闭减肥营吗？
我不愿意参加那些，我们底层的上班族来说：
1 费用不低 2没有时间，天天12个小时的上班时间，没空 3减肥主要还是靠自己，主要就是运动、合理的营养膳食、俗话说的管住嘴迈开腿。自己自律，约束自己。管不住自己的参加100次减肥营也白搭。
我不会参加，时间不允许，经济条件更不允许，日常生活自己注意，五谷杂粮，补充蛋白质，猪肉少吃，多吃牛肉，一定要运动，一开始先慢慢走，自己定下目标，走慢慢的变跑，每天都要运动，远动量要大于每天的摄入量，坚持下来，真的体重会慢慢的降下来。
当然不会，第一:确实是穷，不想在这上面浪费钱。第二:减肥这个东西你只要能够自律，并且能够坚持，都能瘦下来的。还是那句话，管住嘴迈开腿，要是都做不到，就算封闭式训练也会很不情愿，效果会大打折扣。第三:封闭式训练只有一个周期，时间短，就算瘦下来也是高强度的减肥锻炼或者忌口，皮肤会变得特别松弛，另外自己要是还管不住自己，回到家一到放松下来不锻炼不忌口，不控制，会反弹的很厉害。宗上所述，不建议参加，最好从现在开始每天给自己定一个小目标，适量运动，适当控制，另外持之以恒，相信你会瘦下来的！
我曾经是个大胖子，爱吃爱睡不爱运动！现在怎么吃都吃不胖了，估计是肠胃吸收不太好了！又有点羡慕之前胖的时候，无忧无虑！
到此，以上就是小编对于减肥训练营费钱的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营费钱的5点解答对大家有用。
