大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身大学生减肥失败的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身大学生减肥失败的解答，让我们一起看看吧。
你怎么看待近九成大学生减肥失败？
大学生的性格还没有彻底成熟，而且面临的诱惑更多，所以，要坚持下去很困难，而健身减肥增肌恰恰是要持续坚持的东西，如果心态过于急躁，没有在短时间没看到效果，放弃应该是很寻常的。
我在大学也是那种，熬夜，吃，想起来了就跑跑步的人，但因为有一次感冒，就天气变凉一点，就生病，自己感到了危机，才下定决心健身，其他人都说我在减肥，其实我的重点是健康。
只有在医院待久了，才会发现健康的珍贵。
个人见解，参考就行。
减肥是人一生中要持之以恒的一件事情！不是速成也不是可以持久！分享我自己的减肥历程，首先还是管住嘴迈开腿!之前用某产品瘦瘦包受了二十斤后！然后得意忘形没有保持住！夜宵大吃大喝是经常有！所以迅速反弹起来！现在又开始准备了！路程总觉得遥遥无期的感觉！而大学生一边要学习一边要参加活动!精力有限，而且大学生感觉都没有一个好的规律生活！都成了熬夜族这其实也是一个重点,还有吃也要讲究估计大学生没那个时间去讲究！总之要减肥药管住嘴迈开腿！多吃蔬菜水果运动！生活还要规律！加油吧~胖子一族.
毅力不够 或者没选对关于自己减肥东西 就比如说我啊 也算是大学生了 之前也是个胖子 胖的看着都是难受的🌝然后我就想尽一切办法去减肥 终于老天不负有心人，让我成功的瘦下来了 现在还在保持阶段 我能瘦下来还是因为能坚持 但我的瘦身方法就比较简单了 我瘦身的方法是 选择好的产品 然后规范自己的生活习惯 不吃容易长胖的东西 不过这个减肥产品挺好用的 因为我是懒癌 不喜欢动 所以减肥成功的朋友就给我介绍了主款减肥产品 吃了两三天后吧 也没有什么感觉 对身体也没有害 反正就是挺好的
下图是喝了一袋瘦下来体重 做了个对比 希望能帮到你们
朋友多，课程不是很多，闲时就会一起外出，逛街就会吃，这是一个循环，平时也不会坚持锻炼。
大学里饭菜种类丰富又实惠，大学城周边也是美食一条街，想不吃也难。毅力也是很重要的一点，普遍属于被诱惑的，没有自控力，想吃的欲望比较大。
三天打鱼两天晒网，我不是学生，但我减肥，整个过程就是很失败的感觉，运动一周，吃两天就回来了，所以不能在外面浪啊，要拒绝美食的诱惑啊。每天也是一坐也不动，去运动一下的话，也是很爽的，但效果是慢的跟不上吃的速度。
依靠我一个在校大学生的，与周围人的减肥经验来回答。
首先，个人原因，当然就是其他答主所说的毅力问题，我便不再多说。
其次，是***期的问题。本人在学校可以坚持每天都跑步，但是在家不行。心理学方面我没有多做研究，只能从表象来谈，我在家至多坚持五天出门跑步。回校以后，又要花费时间培养锻炼的好习惯。
接下来是我发小的经验，***期在家，有一种饿叫"爸爸觉得我饿"，吃饭时多添饭菜。并且时常会有这样的声音：“看你嘴唇起泡了吧，让你多吃你不吃”；“看你头发这么干，让你多吃你不吃”；“我就不信你能吃饱，这么点哪里能饱”诸如此类。故，在家一个月涨了8斤。
生活环境不同，行为也不同。除了个人毅力的影响，减肥失败的其二原因，我认为就是生活环境的不断变化了。
到此，以上就是小编对于健身大学生减肥失败的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身大学生减肥失败的1点解答对大家有用。
