大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝带减肥训练营的问题，于是小编就整理了1个相关介绍蓝带减肥训练营的解答，让我们一起看看吧。
山楂片怎么做好吃又简单？
山楂具有开胃健脾，活血化痰的神奇功效，因此深得人们的喜爱，下面就介绍几种山楂片的做法
方法一
食材
新鲜山楂，白砂糖、冰糖、柠檬汁。
步骤
1.将新鲜山楂洗净去核，加入适量的水将山楂煮软(水与山楂的比例是1：1)。
2.用食品加工机将煮好的山楂打成泥。
3.再次倒入锅中，好是不锈钢锅，煮开后加入白砂糖、冰糖、柠檬汁，糖与山楂的比例是1：1。
4.煮到粘稠即可做成山楂酱，做成果丹皮和山楂片要煮熬的时间再长一些，使其更宜凝固。
5.做果丹皮和山楂片时，要将煮好的山楂酱均匀的盛到平底盘子里，放到通风处让其自己晾干，我是放到暖气上烤干的，需要两天以上。
山楂片是一种具有营养价值的小吃，制作简单，方法多样。这里给您分享一种比较简单的制作山楂片的方法，希望对您有所帮助：
所需材料：
- 新鲜的山楂果3-4个
- 适量白糖
- 一些清水和水果酱
步骤：
1. 将山楂果洗净去籽，切成小块，放入不粘锅中，加入少许清水，慢火煮40分钟左右，待山楂变得很软并且水基本收干。
2. 在山楂中加入一定量的白糖，根据个人口味适量添加即可。
3. 翻炒均匀后，关火待其降温。
4. 取出适量的山楂果泥，压平摊在防粘烤盘内(可以在烤盘内铺上一层烤纸)。在山楂果泥中添加一些水果调味酱，可以让山楂片更加美味可口。
山楂 1000克 、 白砂糖 300克 、 麦芽糖 100克
烹饪步骤
步骤1.准备食材：新鲜山楂挑选，洗净。
2.盐水浸泡10分钟。
步骤3.山楂去头、去尾，去籽，切成四瓣。
4.放入料理机，加入适量的水打碎；每个料理机不同，没有去渣过滤的要过滤
5.把山楂浆倒入不粘锅。
6.加入白砂糖，小火熬煮。
7.白砂糖融化之后，加入麦芽糖，煮至浓稠，锅铲提起来不掉即可。
8.煮好的山楂糊放凉，烤盘垫好铝箔纸，倒入山楂糊，并用刮刀刮平整；厚度为1cm左右真。
山楂洗净，去头去尾去核，放入锅中，放入没过山楂的水量（ps：不要放太多啦，等下不好炒干），放入两把冰糖。（ps：煮山楂再榨为了让它口感更加细腻。）
2· 中小火煮10-15分钟左右，山楂软烂即可。
3· 山楂连同水全部倒入榨汁机中，榨成果糊。
4· 倒出过筛，口感细腻一些。
5· 选用不粘锅或内壁光滑的砂锅熬煮，小火慢慢熬制，注意要不断的翻拌，防止糊底。
6· 熬煮大概20分钟后，很多水份蒸发掉了，开始变得浓稠，可以关火。
7· 熬好的酱很细腻，用勺子装也很稳定，倒扣也不易掉
8· 烤盘铺上一层油纸，（ps：一定要铺，不然可能会很难脱模。）倒入山楂酱，用刮刀均匀摊开，厚薄尽可能一致。
9· 放入烤箱中层，先上下火170度20分钟，然后转120度再烘烤30-40分钟。（ps：每个人的烤箱温度不太一样，一定要注意观察不要糊啦。）
10· 烤的时候如果看到边角有些糊了，可以降低温度。一直烤到可以整张掀起来，不沾油纸即可。可根据自家烤箱适当调整烘烤时间和温度。
步骤 1
山楂去核，一定要去干净，否则过筛很虐的哈，盆里清水加少许盐，这样防止山楂氧化颜色发黑
步骤 2
去过核的山楂加适量的清水，冰糖，苹果两个开始煮，加水是为了锅不糊底，如果水加的太多，炒的时候就会延长时间，如果不加水肯定会糊底，所以自己根据你的山楂来加水，只要不糊底就可以啦
步骤 3
到此，以上就是小编对于蓝带减肥训练营的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝带减肥训练营的1点解答对大家有用。
