大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营下铺的问题，于是小编就整理了5个相关介绍减肥训练营下铺的解答，让我们一起看看吧。
你和合租的小伙伴发生过哪些尴尬的事？
谢邀：
那我也讲几件我以前经历过的事情吧。
那是我们实习的那年同学谈恋爱了，我和他两个人租了一间房子。他女朋友也经常过来。但是通常来之前他都会先告诉我一声，避免出现一些尴尬的事情。毕竟两个大男人在一块，可能有些事情不是那么注意，夏天的一天我准备洗澡，衣服都脱的差不多了，就剩一条短裤的时候，我突然发现毛巾没带。然后我喊我同学，让他给我把毛巾送过来，然后送过来了，突然出现一个女人的声音，问我是这条吗？我当时正准备***，掉头一看是他女朋友送过来的，把我吓的，把她也吓了一大跳。好在当时没都***了。
以前在外面上班的一年也是跟同事合租了一间房子，有一回他女朋友来看他了，他也没跟我说。我出去吃了饭回来发现房间门是锁着的，然后我打开钥匙开门，谁知道他不在家。当我打开房门的时候，他女朋友正在换衣服，正好是背对着我，他说了一句你回来啦。幸好只看了一个背影，然后我立马把门关上。
还有一次因为是租的房子，我们的厕所是公用的。我早上起来上厕所，发现门是关着的，我敲了一下门，问里面有人吗？然后听到一个浑厚的声音“嗯”，然后听到有东西掉到水里的声音。我就在门口，大概等了有两三分钟，有点急了，然后我就敲门说你好了没有？里面的人说你真烦人，刚要出来被你吓回去了。
那是我大学刚毕业的时候，选择了便宜的合租房，房子被隔成了6个房间，却只有一个厕所，那个时候我因为饮食不规律，导致经常便秘，然后我就去药店拿了药，吃了药效果还是奇好的。
第二天一大早肚子就有感觉了，但是听着有人进了厕所洗漱，我就等了一会，过了会后听到了开门声。心想肯定走了吧，我就小碎步冲过去开门冲进了厕所，隔壁租房的帅小伙居然拉屎不关门，我大喊一声对不起跑回了自己的卧室，憋的我脸红脖子粗的他终于出来了。
我以最快的速度冲进厕所后，发现已经有点晚了，但是大局还是可控制的，经过那么一折腾，我感觉我至少得瘦了5斤，最后只是扔了条***。
隔壁房间帅小伙从那以后一直觉得我对他有意思，动不动就敲我房门，吓得我住了没几个月就搬走了！
说起这个我就好笑，我合租的室友和她女朋友晚上睡觉，床一下子塌了的事情。
记得刚毕业那会，由于身上没多少资金，就去投靠我朋友，因为从小跟他一起玩到大，关系特别铁，他出来工作两年了，谈了一个女朋友，两人租了个两房一厅，我一听他都跟女朋友同居了，就说这样不好，想让他借我点钱，我出去住，没想到他说这没事，反正你又不常住，等找到工作发了工资在搬出去，我说好，谁叫我没钱呢？
她女朋友也听善解人意的，听说我和他男朋友的关系，对我也非常热情，帮我把房间收拾好，并且还说住在这里不要拘谨，有什么事也可以找她。
可万万没想到，一天晚上睡觉，只听轰的一声，我以为发生地震了，被吵醒了，然后我连忙跑到我朋友房间说你听到什么声音了吗，我朋友说床塌了，我说你们俩是真猛啊，并且抱着坏笑的眼光看我朋友，我朋友说不是你想的那样，他说她女朋友晚上非要练瑜伽，说自己有点胖，要减肥，并且练完之后又在床上跳起来，你也知道这床是木板的，哪经得起这样跳，于是就塌了吧！
还没等我朋友说完，房东就上来了，因为房东住在楼下，也被吵醒，毕竟这房子的隔音效果太差，他一上来看到这情况就说，年轻人要悠着点啊！下次看来我要所有房间弄成铁床了，毕竟木床不结实啊！这一说直接把我朋友和她女朋友弄了个大红脸，我朋友想解释估计房东也不相信！
话说由于这件事情闹的笑话，她女朋友硬是不让我朋友跟她一起睡了，我朋友整整睡了半个月的沙发，你们说他冤不冤！
我合租的房子住有三户人家，其中有一家养猫，搬家的第一天，那只猫就噌地一下钻进了我的床底下，我有些怕猫，猫主人有些不好意思，进来呼唤猫咪，猫咪跟着主人走了。
一次我刚开门见猫咪蹲坐在走廊上，不足一米的走廊，没开灯，一只一身灰黑色毛，肥硕的猫咪，瞪着两只发着蓝光的眼睛，正看向我，我倒吸一口凉气，迅速关上房门，过了一会，我又开门看看，猫咪还在那里，犹豫了一下，还是硬着头皮走出去，快速贴着墙走过猫咪，回头再看猫咪纹丝不动，还在那里。
又一次，我到厨房做饭没关严房间门，回到房间发现窗户附近有绒毛在移动，定睛一看，是那只猫咪正在我的房间里肆无忌惮地参观游荡，看见我以后，猫咪迅速钻进床下，怎么叫也不出来，猫咪的主人闻声赶来，用扫地的拖把将猫咪赶了出去。
还有一次， 在厨房做饭的时候，猫咪走过来到主人的腿上蹭一蹭，喵喵叫两声，主人安慰着，“”乖，一会我就回屋了，你先回屋吧”。猫咪好像听懂了，喵喵两声走开了，好像是说：“”知道了”。
我从厨房出来，见猫咪正扒着我的门缝往里瞧，那架势瞬间就能挤进门去，我下意识嘴里发出一声响，猫咪缩回头，被主人叫走了。
一次我去卫生间，猫咪在那里闲逛，我无奈只好请猫咪出去，猫咪扭动着肥臀，慢吞吞地移步出去了，好像在说：“”我来瞧瞧不行啊”！
类似的事情发生了多次，猫咪主人因此很尴尬。
再一次我早早做好了饭，吃完饭回房间看手机，傍晚时分，闻见有烟的味道，打开门，发现厨房走廊里都是烟，亏得隔壁美女先跑过来关上燃气灶阀门，不然后果不堪设想，猫主人这时跑过来道歉，“”不好意思，我忘记了点着了你家锅，刚才去接了个电话，结果锅被烧黑了”。我嘴上说着没事，心里却十分懊恼。心想这口锅才买了没多久，唉，怎么就成这样了呢？做你的饭，点我的锅做啥呢？不过想着人家不是故意的，也许好好刷刷，锅还能用。
我清洗了几次锅，又用水和洗洁精，还有小苏打浸泡，还是不行，锅底黑黑的，用手一摸，一手黑灰，无法使用，无奈只好用小电蒸锅对付做炖菜，几天不能吃烧菜，后来猫主人见状，很是不好意思，陪了一口新锅给我。
之后不久，又发现有浓浓的烟味，跑去厨房，猫主人说是自烧的是自己的锅，我看见锅又烧黑了，尴尬至极，烟味放了几个小时才慢慢散去。
那天，我喝得有些多，晚上起夜后进错了房间，直接和合租的异性女孩睡在同一床上。
那是一个夏天，晚饭时我和几个哥们一起喝酒，都喝得迷迷糊糊的。最后，还是哥们把我送回了出租屋。
和我合租的是一个女孩。她是我的一个同事，原本我们的关系就非常好，所以当初她找不到合适的房子，就选择暂时和我合租。
那天晚上哥们把我送回来后，我在自己房间呼呼大睡了起来。也不知道是几点，我起夜去卫生间。
因为实在喝得有些多，脑袋还一直迷迷糊糊的，我竟然进错了房间，也没留意床上还躺着一个人。
后来，我和她在同一张床上睡了一晚上。第二天，我听到一声尖叫，才从梦中醒来，才发现我竟然睡错了地方。
当时，我特别尴尬。我问她为什么不锁门，她说昨晚我一直在吐，她去看了我好几次。后来，她担心我出意外，为了方便知道我的动静，就没反锁门。
我还问她，昨天晚上她就没察觉在床上多了一个人吗？不知道为什么，她脸上有点红，低声说她睡得很死，什么也不知道。
唉！这下洗不清了。虽然没有发生什么，但毕竟男女有别，而且我和她还是关系很好的同事。
后来，我问她我能不能对她负责。竟然没想到，她想也不想开口就回答了“必须啊”三个字。
你身边有没有让人惊讶的巧合？
不可思议的巧合
我母亲早逝，兄妹都由外婆带大的。她给我们讲了许多不可思议好巧合，现写两段：
一、征兆
我母亲去逝的那年春节，我外婆蒸年糕时，不知怎么搞的，与往年一样蒸，这年却烧焦了年糕的一角。
打开蒸笼，外婆愣了，继而大哭，嘴里喃喃：这是祸事临家的征兆呀!老天爷，可怜可怜我家一一一
从此，她整天闷闷不乐，忧心重重，提心吊胆，人也瘦了。
当年六月，我母亲不幸溺水身亡。
外婆去逝前还在埋怨自巳，′′为什么不早把坏征兆告诉女儿呢？
二丶依梦中奖
上世纪五十年代未，银行有″贴花中奖″。即每月存四元钱，银行在你存折上贴上小方票，上有号码。次月***。尾号两数对上，末等奖即四元。依次类推，如五个号码对上，就一等奖(中四百元)。如全年不中奖，可取回本金。以息代奖吧。
上高中的时候住校，我妈去帮我铺床，发现我同寝室的一个女孩很面熟，长得很像我爷爷。但是这女孩也不是我家亲戚呀。
后来，我妈偷偷告诉我，我爷爷还有个前妻，她跟我爷爷离婚后，带着我姑姑改嫁了。这个女孩长得这么像我爷爷，可能是我爷爷的外孙女。
我当时都惊讶极了，首先我不知道这一段往事，再者来说，不会这么巧吧。据说我爷爷的前妻改嫁的地方很远，我能跟我这个表姐这么有缘分，考到同一个高中，还正好一个班，一个寝室[what]
我妈让我先不要声张，再观察观察。因为在同个寝室嘛，我们会介绍一下自己家是哪里的。结果这个女孩还真的住在我爷爷前妻改嫁那地方。这个巧合让我妈更坚信了她的想法。
再后来相处的日子里，我发现这个女孩对我特别好。早上起来我总是不叠被子直接去上课，但是中午回寝室，我发现我的被子都铺得好好的，水壶里也打满了热水。
我心里也有很多疑问，但是我不敢问。我妈说这是上一代的事情，叫我不要多言。
到了高二的有一天，这个女孩突然不读书了，她家里面出事了，她要辍学去打工了。走的时候她把我把床收拾好，还给我留了一封信。在信上，她叫我表妹……
原来她早就知道了我们的关系，但是她不想让我觉得困扰，所以选择不告诉我，默默地照顾我。
后来我去外地上大学了，暑***回家，我还特地找到她工作的地方看她。我妈也非常支持我，她说多一个亲戚挺好的。
再后来，我工作了，就很少回老家了，那时候也没有微信，我们就渐渐失去联系了。
2000年成都有一个开小饭馆的小老板，有一天他发现有个人在他店里吃饭，长得很像他弟弟。这个人一年三天都来他店里吃饭。他实在忍不住就跟他攀谈起来，他跟对方说，我觉得你长得好像我弟弟，对方说我觉得你也长得有点像我大姐。最后他俩通过交谈发现，两人居然同年同月同日生。最奇妙的是他们出生在一个医院，最后他们得出一个结论，当时两家人把孩子抱错了。最后到华西做了DNA鉴定结果还真是这么回事。
感谢邀请。
大约三年前，我在某地走在街上，直觉一个四十多的大姐不远不近的追着我走，几次回头我看到那位大姐目光里似乎有话要说。
终于，我停下脚步回头看着她：你好！
她有点意外，脸上带着不好意思的笑。迟疑一下迎着我的目光似乎很笃定的问：请问您祖上是不是姓某某，祖居某地。
千真万确！我按捺住激动的心情：请问，您是哪一位，怎么称呼？
是这样，你头上的簪釵和我母亲的一样，如果没有猜错的话，釵头的里面刻有什么什么字。我母亲姓某某，祖籍某地。
原来是这样啊！他乡遇故知，还是同宗人，好开心啊！
后来我们续了亲，按辈分我大一辈，她管我叫姑姑。每年我都会收到她给我寄来的土特产，我也回赠她我们家乡的名特产。
血浓于水，中华儿女是一家。
女孩子主动起来有多可怕？
我嫂子是她自己跑到我家来的。
四十多年前，我哥是名乡村教师。二十岁的我哥，长像清秀，斯斯文文。
在一个霞光满天的傍晚，我哥和我嫂子狭路相逢了。
嫂子长得很俊俏。更难得的是，作为一个农村姑娘 ，嫂子的皮肤能和太阳抗衡，太阳越晒，她的皮肤越白。我哥看见这么个漂亮姑娘，自然是多看了两眼。
嫂子家就在[_a***_]旁边。自从有次路过学校，看着穿白衬衫，黑裤子的我哥，站在讲台上给小学生讲课，我嫂子便再也看不上村里的其他年轻人。
从此以后，我嫂子跟我哥偶遇的次数越来越多。我嫂子每次都是微微一笑，然后羞涩地低下头后匆匆离去。
不久，我哥便请了媒人去我嫂子家。我嫂子便顺理成章的成了我哥未过门的媳妇。并把婚期定在了腊月初八。
可是好事多磨。
这一年夏天，学校接到通知：民办教师可以通过考试，转为公办教师。我哥很兴奋，成为公办教师，那就意味着吃皇粮了。
结果我哥运气不错，一考还真考上了。成为公办教师的我哥，做的第一件事就是：毁婚。
为什么下铺比上铺好？
我倒是觉得，下铺没有上铺好。所以读书期间，一直选择睡上铺。我们来比较一下上下铺的优点缺点。
选择下铺好处:一是安全。下铺不容易掉落下来；二是方便，仰卧起坐随意而为；缺点是:个人空间隐私容易暴露；人来人往床铺卫生不容易保持。
选择上铺好处:一是相对空间独立，生活自在；二是个人床铺卫生易于保持；缺点是上下起居不方便；安全存在隐患。
所以说，上下铺各有利弊，关键看你对环境的需求侧重于那个方面。我个人性格喜欢安静，所以觉得上铺比较好一点。
下铺方便，我觉得啊是针对像我这样的丢三落四的人，下铺你拿个东西多方便啊，但是你要是在上铺，那你可减肥了，你就来回上上又下下。还有就是像我这种笨人啊，下来可费劲了。还有睡觉不老实的，唉又一个不小心就会摔的。（我有一个同学就是，不小心，从梯子上掉下来了，）所以啊，住在上铺的同学们一定要小心，在上下床的时候。
泻药。
设想一下，上课***急促的在催，你还窝在被窝里，当然是下铺跑的更快。
学生时代，还有一类喜欢运动的，踢完足球，打完篮球，臭衣服一扔，冲凉，一躺，就睡下了。
在宿舍做什么可以练肌肉？
首先感谢题主邀请回答，这个问题其实非常好解决，其实在宿舍健身和在健身房健身最大的一个差异就是固定器械较少，但是我们可以把这个东西转换一下，变成容易拿的器械来锻炼，其实就非常简单了，而能够想到最方便的东西，无非就是我们的哑铃了，我们可以在宿舍购买一对哑铃，网络上购买非常便宜，一般100左右就能买一对可以减重加重的哑铃，而利用哑铃，其实我们也可以训练到我们的全身，下面我们就来举举例子，看看用一对哑铃如何去训练，首先是上肢，我们如果想要练胸，我们可以找到一个凳子，平躺在上面，利用哑铃做平板哑铃卧推，平板哑铃飞鸟；如果我们想要练肩，我们可以用哑铃做哑铃侧平举，哑铃前平举，哑铃推肩，阿诺德推举，俯身哑铃飞鸟；如果我们想要练背，我们可以利用哑铃做反握哑铃划船，单臂哑铃划船；如果我们想要练手臂，我们可以利用哑铃做哑铃交替弯举，垂式弯举，21响礼炮弯举，这些是训练我们的肱二头肌的，至于肱三头肌，我们一般可以利用哑铃臂屈伸来训练，另外我们在卧推的时候其实也是在训练我们的肱三头肌；说完了上肢，接下来说下肢，下肢就更简单了，在训练下肢的时候我们就是围绕一个深蹲来进行锻炼，我们可以做酒杯深蹲，农夫行走，负重跳跃，这些都是可以训练到我们的下肢肌群的。
其实在宿舍中训练并不困难，只要你愿意去付出，就算没有哑铃你也可以锻炼，我们可以进行徒手的训练，例如俯卧撑，我们就可以训练到我们的胸部肩部肱三头肌还有我们的核心力量，仰卧起坐和卷腹可以训练到我们的腹肌，引体向上可以训练到我们的背部肌群，平板支撑可以训练我们的核心肌群，其实太多的动作都可以让我们起到锻炼的效果，只要你付出努力就一定能够成功！
以上就是我们对题主问题的一些简单回答，希望能够帮助到题主解决问题，如果题主还有多余的问题需要解释可以继续向我提出，也希望我们的回答能够帮助到大家，如果大家在健身方面还有什么问题的话，欢迎随时向我提问，我将逐一进行解答，也希望大家能够订阅我的头条号，谢谢大家。
到此，以上就是小编对于减肥训练营下铺的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营下铺的5点解答对大家有用。
