今天给各位分享健康养生中医减肥配方秘方的知识,其中也会对中医减肥方剂进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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中药减肥药膳食谱
1、中药减肥药膳降脂饮材料:乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜18克,山楂15克。做法:首先把槐角,首乌,冬瓜,山楂一起放到锅里面煎煮,然后取趁热茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。效果:消脂去肥,用于肥胖症。
2、减肥的药膳薏米粥材料:用薏米30克,白糖适量作原料。做法:将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。功效:能健脾除湿,减肥消肿。
3、晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。利用枸杞达到消除水肿的作用,比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝,或出去聚会、熬夜等,很容易导致体内多余的水分堆积,造成浮肿的问题。
4、红豆薏米粥的最佳比例是一比一。 薏苡仁性凉,体寒者不宜单独长期食用。 搭配温热的红豆,不会对身体造成负担。 红豆可以养血,薏仁可以利湿解毒。
5、健康排毒减肥食谱绿豆薏仁粥制作:20g薏仁及20g绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火开。用小火煮至熟透即可食用。功效:绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。
6、养生食谱1:川贝母蜜枣瘦肉汤 特点:调节功能,润肺止咳。功能:止咳、清肺、润燥、瘦身。材料:排骨320克,川贝母80克,蜜枣10个,生姜2片,热水1500毫升。练习:1川贝母用水浸泡10分钟左右;蜜枣洗净备用。
请问中药减肥有什么配方吗?我是偏冷的体质
1、问题分析: 你好,中医认为荷叶味淡微涩,人心肝脾经,有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现,荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加,能降血压、降血脂。指导意见:(1)冬瓜汤:用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。
2、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。
3、问题分析: 您好,根据您所提供的情况,您如果体质偏寒,就直接找中医辨证以后再进行调理减肥,最好配合针灸,锻炼,适当减少热量摄入进行减肥,可以取得更好的效果。
4、防风通圣散(宣明方论):由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。
5、减肥秘方七味药, 减肥的方法有很多,其中中药偏方减肥效果就很不错,对于想减肥的求美者,不妨可以根据自己的情况来选择合适的中药来减肥瘦身。下面是减肥秘方七味药推荐。
减肥茶中药配方八种
1、减肥茶的中药配方和作用:中药配方包括:陈皮、玫瑰花、何首乌、丹参、决明子、绿茶、薏仁、黄芪、茯苓等,可根据不同症状选择不同的配方。
2、荷叶减肥茶配方:荷叶20克,山楂10克,蒲公英10克,泡水冲饮。荷叶能够清热利湿、解毒利水,山楂有助于消化,蒲公英则可以利尿。甘草减肥茶配方:甘草10克,白芍10克,陈皮10克,泡水冲饮。
3、山楂荷叶消脂茶 原料:山楂15克,荷叶12克。制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症 何女减肥茶 原料:荷叶15克,女贞子5克,何首乌10克。
4、荷叶减肥茶:取鲜荷叶、山楂各5克,生薏苡仁3克,沸水沏饮。具有化食导滞、降脂减肥之功效。适用于高血脂症、肥胖症。(3)决明茶:取草决明、[_a***_]各6克,开水浸泡如茶饮,适用于大便干、口舌干燥的患者。
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