大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于崔胜铉的减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍崔胜铉的减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
减肥之后，容貌变化到底会有多大？
运动健身之后容貌会有多大的变化？只要锻炼者足够努力，变美、变帅、变健康是肯定的。不过，脸部的变化只是最容易被发现而已，体形的大幅改善以及体能和身体素质的显著提高，才是更令锻炼者受益和值得骄傲的。
实际上运动后的减肥效果，仅是最初级的需求和变化。单纯地只做有氧运动减肥，顶多能让人瘦下来，却无法塑造肌肉饱满、线条分明的体形。所以，下面的案例对比照，将不只是局限于单纯减肥带来的变化，而是更多地关注减肥和力量训练之后，在锻炼者整体外形上发生的令人叹为观止的变化。
案例1（上图）：这位小哥用了2年时间将自己打造成了肌肉男，从照片对比可以看出，他瘦弱之时显然既无美感，气色状态也不怎么样，而成为肌肉男后则显得健康自然。
案例2（上图）：汤姆·沃德（Tom Ward），曾供职于知名的《时尚健康男士版》杂志。或许是受到了工作本身的激励，他努力健身，用2个月时间实现了这样的变化。
明星都是胖着玩的，现在这个看脸看颜值的时代，谁想自律，每天控制好自己的饮食，这也不能吃，那也不能喝。那么今天就来说说那些减肥后你认不出的明星。
肖战
那就是肖战呐，随着肖战的《陈情令》走红，就有网友开始挖战战的过去啦。
这几张就是肖战大学时期的照片，你们有没有认出来呢？看轮廓还是可以看出来是战战的哈。这老话说的好啊，胖子都是潜力股，瘦下来的肖战也太A了吧，一下子上升成为广大迷妹的人间理想型男友。
说到减肥给容貌带来的巨大变化，我觉得***圈的女明星最有发言权。她们为了争取到更多演戏的机会，不惜一切代价把自己变瘦，让自己保持在身材最好的状态，比如徐冬冬。
如今一提起徐冬冬，大家都会想起她在《余罪》里扮演的大嫂。确实这个角色让之前默默无闻的徐冬冬一夜成名，她在剧中虽然表演还有很大的提升空间，但是蛇蝎美人的人设和她本人的气质身材契合度满分，让徐冬冬一下子脱颖而出，成为剧中最亮眼的角色之一。徐冬冬有今天的名气和身价，和她那亮眼的好身材有很大关系。
然而可能很多人都不知道，徐冬冬在还没成名之前，曾经有一段时间简直是胖成球了。从她的旧照片看来，当时的徐冬冬整张脸都是圆的，整个人显得臃肿不堪，丝毫看不出如今的性感和魅力。那段时间徐冬冬是没有戏拍，所以她也放纵自己随意饮食，愣是把自己吃撑了胖子。
后来为了瘦身成现在的***身材，徐冬冬没少吃苦头。她在请了私教之余，一天到晚就泡在健身房里面，曾经最疯狂的一次是在筹拍《追龙》的时候，徐冬冬一个月减掉三十多斤，这种毅力还真不是一般人能做到的，即便是有教练自己也得脱一层皮。所以徐冬冬的成功绝不是偶然的，她背后付出的努力是难以想象的。
如今我们也看到了，徐冬冬在***圈已经成为继柳岩之后的第一***女神，好身材成为了她身上的标签，大家只要一提起***，总会想起柳岩和徐冬冬。所以说在***圈要想成名，要么有好身材要么有好演技，这两者起码具备其中一个条件，否则再努力也是白搭。
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都想减肥，因为减肥下来好看啊，不管是明星。还是正常的，普通人。减肥还是一个相对非常安全的整容，不管是身材还是容貌
我举减肥这个明星倪萍，大家都众所周知的一个美女。
但是后来她胖的时候是什么样子？
光看脸就胖了是不是，再看下身材
胖了感觉气质全无
但是倪萍年轻的时候是个美女，而且是个大美女
比起现在整容的好看多了
我喜欢她清纯的样子
倪萍今年60岁了，大家看下减肥成功的图片
像60么？
减肥后的容貌多大变化看清楚了么？
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答案是肯定的，变化巨大！本人就是例子！
我很高兴并且非常愿意回答这个问题！
现在我可以买不同款式的衣服，再也不用穿以前肥肥大大的暗色衣服了！
首先自我介绍下：
1.我是毕业后，放开吃，一天三顿外加夜宵和零食从110斤发胖到180多斤的大胖子的路上一发不可收拾！
先放一张现在的照片吧
来张2019年减肥前的我的丑照
2.从2019.7.11日，开始了我的减肥计划：把零食去掉，中午和晚上饭量减半，最开始的一个月确实难熬，但是后面发现少吃点也没事，以前就是吃得太多，饭量降下来恢复到正常水平，减肥也变得顺理成章了！
2019.10.21 体重84公斤
如果评价韩国组合BIGBANG？
Bigbang是一步一个脚印走过来的，虽然有人在黑他们，也许是他们不够了解Bigbang，不知道Bigbang为粉丝付出了多少，为一场完美的演唱会付出了多少，即使发高烧，骨折了也会坚持演出，与粉丝互动时，不小心被粉丝抓伤了，他们却笑着说没事，即使身体快虚脱了听到[_a***_]却又马上跳了起来。演出结束后他们五只全部跪在舞台上感谢粉丝们对他们的支持，他们不爱张扬，不爱辩解，只做真实的自己，他们就是Bigbang，亚洲顶级天团，VIP心中永远的五只-----Bigbang！
韩国de艺术和歌舞不敢恭维，也可以说不喜欢。这个民族的文化的底蕴不高，饮食文化除了一个辣白菜和冷面是减肥人的最好吃食外就没有什么出众的菜食了，因为它从历史上就是一个很贫穷的国家了，舞蹈也就是一个三步舞曲的抖肩膀了。近几年倒是造出了太多的***美人，培养了太多的歌舞艺人，蹦蹦跳跳的也没有什么好看的。人们要是痴迷韩国艺术我觉得那是不懂艺术了。
如今的韩国歌坛，BIGBANG无愧为最闪亮的名字，他们一步一个脚印，扎扎实实的走在了潮流音乐的前线。五个人就像形状完全不相同的拼图，但正好能拼出一副完整的画，五只缺一不可。喜欢他们是最无悔的选择。
最早是听过Bigbang的 谎言
那时候还不喜欢他们 就听过谎言而已
喜欢他们是从MADE开始
我用QQ音乐播放器 买过的数字专辑只有Bigbang的MADE和GD的KWON JI YONG
他们有自己的个人魅力 是我唯一粉过的韩国男团
希望他们快点5人团回归吧
咳咳 首先谢谢邀请。恭喜你们邀请到了一个饭了好两年的饭
我是从15年的时候喜欢上的吧 被BANGBANGBANG圈粉 第一感觉就是这个男团好帅啊 歌也好听 从此就入了这个坑无法自拔了
说起评价 这是个十一年的老团了 最近因为TOP***这件事被黑的一塌糊涂 那么呢。十一年是很多韩国男子组合无法做到的 因为之前太阳也笑称“做到第七年就不想做了”
emmm没什么好说的啦
自己的观点
到此，以上就是小编对于崔胜铉的减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于崔胜铉的减肥方法的2点解答对大家有用。
