大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下午运动减肥方法男生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍下午运动减肥方法男生的解答，让我们一起看看吧。
有个口无遮拦的老公，是怎样的体验？
“口无遮拦”也许会让人一时感觉难堪，过后你会感觉很安全。因为口无遮拦的人，心在嘴里，你不需要费尽心机去应对他；反而是默不作声的人，让你感到不踏实，甚至有种恐惧感。当然，任何事物都有两面性，口无遮拦的人，有时会因信口雌黄影响人际关系，甚至耽误事业。但是作为长期相处的人，我还是希望那个人没心没肺、透明而真诚。算是一个牵强的答案：家有一个“口无遮拦”的老公是你一生的幸福。
我老公不是一个口无遮拦的人，但我有一个特别爱八卦的奶奶。
一般我都不会跟我奶奶说太多我的事，因为这一刻我跟她说了，下一秒，我就能在别人嘴里听见我的事情。我特别反感奶奶的这种行为，一点保密性的行为都没有。而且我能从她嘴里知道一些村里的八卦，主要我不是一个八卦的人，我不想听啊。别人的事，都是别人的，我们最好不要指指点点，做过多的评价才好，才不会讨人嫌弃。所以我奶奶在村里，有些人不愿意跟她多说话，就是怕自己说漏嘴了，然后她到处宣扬。
人若公开的信口开河一点也不稳重。夫妻秀恩爱可以悄悄的说。只介于夫妻、情人之间，是有局限性的。若整日口无遮拦，胡说八道的？那叫神经病，神叨叨，没正形。真挺折磨人的！跟他说说，一个大男人身体好就去外边干点什么？别闲得无聊。
口无遮拦的人藏不住话，你告诉他，他马上就给你传播出去，***都知道了。这种人是不分时间，不分场合，也不分人就会把不该说的说出来，并且是非常隐私的事情当着很多的亲朋好友，甚至是陌生人，让你无地自容，下不了台。
这种人又分两种，一种是光说别人的各种隐私和不好听的话和事情，但是对自己的各种事情是知道该不该说，或者是只说好的事情和话。
还有一种是只说老婆的各种不好，或者是夫妻间的很隐私的事情都会毫无之避讳的说出来。这你就要看她是只说你，还有包括你娘家的各种不方便让别人知道的事情。他父母那边的各种事情，他到处说没有？如果也一样的说了，那他就是那样的性格。
如果没有说，那他的口无遮拦还是有选择性的。如果再意对方，那就再意对方的感受，都是成年人，不似三岁小孩，想怎样说就怎样说。
体重大的人该如何运动减肥？
之前又给提问过【大体重的人爬楼梯是否合适】，我觉得也适合这个答案吧：
答：非常有用，且友好！于心肺-有效提升心肺功能，降低三高，为接下来的优质生活打好基础；对于肌肉-提升肌力，肌耐力，关节承压及灵活性改善都有显著提升。关于爬楼运动给你2点建议吧：1.要爬爬爬爬楼上去，坐电梯下来。上楼主要是臀大肌发力，你可以想象是臀大肌把你自己给推上楼的。但下楼对于大体重人群的膝踝关节有所考验，毕竟下楼各关节都要起到缓冲作用。爬楼不伤关节，下楼对关节是个考验。2.你最开始选择爬楼，心肺的难受劲你一定要思想准备，但前期一定别努着练，罗马不是一天建成的，肥不是一天剪完的。前期心率一定要控制在120~130下/分钟，这才是减脂有氧心率，从10min开始训练，等心肺适应了目前的训练节奏，那就把时间再延长一些最后，很多人问健身房的有氧器械是否毁膝盖，答：不毁！要毁谁还用啊！但是对于膝盖的压力及能量消耗由大到小为：【爬楼机>跑步机（跑步）>跳绳>跑步机（爬坡）>椭圆仪>固定自行车】
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